Занятие 16. Уверенное поведение

На этом занятии мы

- анализируем понятие уверенности;

- сравниваем уверенность, неуверенность и агрессивность

Подготовить для занятия::

- стандартный набор;

- карточки с описанием ситуаций (см. задание 7); - описание уверенного и неуверенного поведения; - схема «Я-высказывания».

План занятия

1. Разминка Контакт глаз	10 мин
2. Уверенность и неуверенность: исследуем и сравниваем понятия	20 мин
3. Иностранец	30 мин
4. С разных позиций	15 мин
Перерыв	20 мин
5. Немного об уверенных людях	20 мин
6. Вспоминаем поддержку	10 мин
7. Вспоминаем «Я-высказывание»	10 мин
8. Круг. Прощание	5 мин

ХОД РАБОТЫ

1. Контакт глаз

Все встают в круг и пытаются встретиться с кем-то взглядом; когда двоим это удается, они меняются местами.

Обсуждение: было ли это общением? Только ли при помощи слов мы общаемся?

Ведущий вводит понятие «невербальное общение».

2. Уверенность и неуверенность

- Сейчас мы будем кидать друг другу мячик и при этом говорить то, что приходит нам в голову в связи со словом «уверенность» (например: сила, спокойствие, или — медведь, пантера, море на закате и т.д.).

А теперь прочувствуем состояние уверенности в себе: походим уверенной походкой... сядем уверенно на стул... посмотрим друг на друга уверенно... пожмем уверенно руку соседу...

Поделимся впечатлениями: что вы ощущали? Что такое уверенный взгляд, уверенное рукопожатие? Как мы сидим уверенно (расправив плечи, ненапряженно)?

Результаты анализа подростки заносят в тетрадь, а ведущий фиксирует на доске в первом столбике таблицы:

Уверенное поведение

Затем ведущий предлагает прочувствовать неуверенное поведение: походим неуверенной походкой... сядем неуверенно на стул... посмотрим друг на друга неуверенно... пожмем неуверенно руку соседу...

После обсуждения продолжаем заполнять таблицу: признаки уверенного поведения заносятся во второй столбик.