Рычагом руки внутрь

И. П. Партнёры стоят лицом друг к другу.

1. Противник наносит удар ножом сбоку в голову правой рукой. С шагом левой ноги вперёд в сторону выполнить подставку левым предплечьем, одновременно захватить правой рукой вооруженную руку за запястье и нанести удар ногой, коленом в корпус. С выпадом ногой назад в сторону, выполняя поворот кругом вправо (по спирали вниз) – вывести противника из равновесия.

2. Выполнить рычаг руки внутрь и дожимом кисти выдавить оружие. Наступить или отодвинуть оружие в сторону ногой.

3. Провести загиб руки за спину. Подобрать оружие.

При необходимости сопровождать, используя, например: болевое воздействие с помощью ножа, давить обухом клинка на основание носа («корень носа»).

Возможные ошибки:

- неправильно выполняется подставка, рука не напряжена;

- ошибки при выполнении рычага руки внутрь, нет выведения из равновесия;

- не выполняются расслабляющие (упреждающие) удары;

- неправильно выполняется дожим кисти при отборе ножа;

- ошибки при переходе к загибу руки за спину, ошибки при сопровождении;

- приём выполняется более чем в течение двух секунд.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: