В положении стоя

И. П. Выполнить загиб руки за спину любым известным способом.

1. С помощью своей дальней руки прижать шею противника к колену своей ближней ноги, и зафиксировать голову противника между корпусом и бедром. Заставить противника положить свободную руку за голову (за спину).

2. Взяв наручники своей дальней рукой, защёлкнуть их на запястье руки противника находящейся за головой (за спиной). Отвести эту руку за спину и, соединив обе руки, защёлкнуть наручники на запястье другой руки.

Возможные ошибки:

- ошибки при выполнении загиба руки за спину;

- не выполняется болевое воздействие на руку противника;

- не фиксируется голова противника.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: