Принцип экономичности

Чтобы не допускать грубых ошибок, определите минимальное (необходимое и достаточное) движение щита для защиты головы и бедра. Как правило, оно гораздо меньше, чем делают большинство бойцов. В пылу боя щит выдвигается слишком сильно вперед и вверх. Это обуславливается природным рефлексом защиты головы открытым предплечьем, выработанным в рукопашных боях. Щит же прибавляет к руке 30-50 см защитного поля. В момент защиты головы, чаще всего, вполне достаточно движения предплечьем, при неподвижном локте, зафиксированном у корпуса (локоть должен находиться напротив нижних подвижных ребер «микиток»). Принцип касается стандартного круглого щита. При иных формах щита и особенностях хвата, положение локтя незначительно корректируется.

При отработке минимальной защитной траектории, обращайте внимание на расстояние, разделяющее шлем и щит. При слишком близком их расположении в момент защиты, увеличивается шанс «словить» нокдаун от собственного щита, по которому ударили достаточно сильно.

«Удержание»

Полезное упражнение для силовой борьбы с применением щита. Выполняется с применением тяжелой «балды». Снаряд раскачивается на подвесе, затем во встречном движении останавливается плоскостью щита и вытесняется до «мертвой точки» в максимальном отклонении. Круглая форма «балды» максимально неудобна для удержания и постоянно стремится скатиться со щита в ту или другую сторону. Это способствует вырабатыванию навыка чувствовать поведение соперника в момент силового воздействия.

РИСУНОК СКАН

Второй вариант упражнения заключается в том, чтобы отшагнуть в сторону и толкнуть ударяющий снаряд перпендикулярно вектору его движения. В принципе это основные элементы «подсада» — сбивания противника с ног в пике его силовой атаки. При этом используется инерция нападающего, к которой добавляется короткий боковой импульс.

Подобный прием был выполнен зареченцем С. Шкуровым (Енисей) на турнире «Зиландкон-2000». Причем Енисей был легче своего соперника более чем на 35 кг.

Для симметричного и гармоничного развития мышц можно порекомендовать это упражнение в оберуком варианте, т.е. взяв по щиту в обе руки и выполняя прием поочередно правой и левой рукой. Навык выполнения движения правой рукой пригодится для выполнения подсада против левши. В этом случае получится плечевой «подсад».

«Зацеп»

Зацепляющее действие за край щита соперника. При этом щит противника либо отводится (отгибается) наружу, либо сдвигается с траектории предстоящего атакующего удара.

РИСУНОК ЗАЦЕП 3

«Черпак»

Прием атакующего меча в ловушку между своим щитом и оружием. Как только удар противника натыкается на подставленное препятствие, следует черпающее движение снаружи внутрь-вниз, которое сковывает свободное движение противника. Параллельно с черпающим движением щита, рука с мечом выходит назад-вверх на замах (и последующий удар).

Можно принимать удар, не поднимая высоко своего меча. Это удобней для последующего продолжения приема. Нужно только дополнительно уводить голову из-под удара. Первую фазу «черпака» (движение щита и меча под удар), необходимо делать одновременно со смещением корпуса влево-вперед. Таким образом, в момент завершения «черпака», вы находитесь вплотную со стороны боевой руки противника. Если он не обладает навыками классической сечи («волчок», «веретено», «обратка за спину» и т.д.), то пропускает два-три чистых акцентированных удара.

«Наложение»

Логичный прием из предыдущего упражнения. Суть его в том, чтобы перекрыть своим щитом область боевого плеча соперника. Тем самым движение боевой руки сковано, а обзор противника перекрыт. После некоторого давления щит резко убирается и наносится удар по открывшейся области.

РИСУНОК СКАН

«Обманка»

Схожее по технике действие, но смысл не в том, чтобы отжать щит противника или открыть его зацепом, а в том, чтобы создать кратковременное давление вынуждающее противника создать контрдавление. В момент максимального контрдавления противника щит резко отдергивается назад, а щит противника продолжает двигаться навстречу по инерции, создавая открытость для атаки.

Иногда более эффективным бывает не наложение, а давление на щит противника ребром своего щита (как в приеме «ребро»).

РИСУНОК