Декабря

Сегодня ходила на танцы первый раз. Очень понравилось. Сначала я нервничала, потому что ничего не получалось – чувствовала себя как корова на льду, казалось, что все на меня смотрят и посмеиваются. Потом заставила себя отвлечься от этих мыслей – сосредоточилась на инструкторе, старалась повторять за ней. Она несколько замечаний мне сделала (но ведь не только мне), а в конце даже похвалила.

Дома опять не очень. Мама не разделяет моего энтузиазма насчет танцев, так прохладно со мной поговорила. Опять сказала, что лучше бы я уроками занималась. Я теперь понимаю, что она тревожится за мою успеваемость, а вовсе не считает меня неповоротливой толстухой, неспособной к танцам (хи-хи, спасибо психологу). Я не стала кричать, что я сама буду решать, чем мне заниматься, а спокойно ответила, что танцы мне очень нравятся, а с уроками я успеваю справляться (как это оказалось просто). И что самое потрясающее: через некоторое время мама стала меня расспрашивать, как проходят занятия, рассказала, как она тоже хотела в моем возрасте научиться танцевать, но надо было очень далеко ездить, и родители ей не разрешили. А еще она предложила купить красивую одежду для занятий! Я в шоке!

P.S. Может, мне после школы пойти на психолога учиться?

Февраля

Совсем забросила свой дневник, давно ничего не писала. Да и сейчас не знаю, что написать. НЕКОГДА! Мы с Ольгой ходим на танцы, а со Светиком в бассейн. Анна Витальевна сказала, что скоро откроет кружок «Юный психолог». Мы собираемся туда ходить. Родители, конечно, достают иногда, но в целом жить можно. Вспоминаю себя в начале осени (особенно когда дневник перечитываю) и удивляюсь, как мне могли такие мысли приходить в голову! За что я себя так ненавидела? Неужели это я такое писала – про то, что жить не хочется? Кажется, что это было в другой жизни. Конечно, я не королева красоты и не супермодель. НО Я СОБОЙ ДОВОЛЬНА! Я ТЕПЕРЬ ЗАБОЧУСЬ О СЕБЕ! И Я СЕБЕ НРАВЛЮСЬ!

Все, надо уроки сделать и собираться на тренировку. Потом еще напишу.

Марта

Анна Витальевна говорит, что мы можем из моего дневника статью сделать, только надо немного отредактировать и имена поменять. И у Светика с Ольгой разрешение спросить. Мы сразу согласились! Я теперь знаю, сколько девчонок страдает из-за своих проблем и не знает, что делать, где помощь получить. Я буду ужасно рада, если моя история им поможет!

Вот такая история. Действительно, реальные или мнимые недостатки внешности (неуклюжесть, избыточный или недостаточный вес, слишком высокий или чрезмерно низкий рост, дефекты кожи, особенности строения тела) могут стать причиной болезненных переживаний в юном возрасте. Подросткам может казаться, что эти переживания будут сопровождать их всю жизнь. К сожалению, не всегда подростки могут поделиться этим с окружающими – слишком велик страх насмешек и непонимания.
Хорошо, когда рядом оказывается понимающий взрослый, который поможет подростку разобраться в себе и в причине своих переживаний, снизить их напряженность и подсказать выход. И тогда жизнь снова становится приятной, радостной и интересной.