Які спеціальні завдання фізичної реабілітації у п’ятому періоді вагітності?

Жінці 20 років. Вагітність 16 тижнів з нормальним перебігом.

1. За допомогою засобів фізичної реабілітації можна вирішити такі спеціальні задачі:

1. зменшити тонус м’язів тазового дна;

2. зміцнити м’язи черева, тазового дна;

3. нормалізувати положення тіла матки;

4. сприяти скороченню матки;

5. адаптувати систему кровообігу до фізичних навантажень

2. Для вирішення поставлених задач можна використовувати фізичні вправи:

1. ходьба;

2. дихальні вправи;

3 вправи із збільшенням внутрішньочеревного тиску;

4. ізометричні;

5. рефлекторні

3. Спеціальними фізичними вправами в даній ситуації є:

1. їзда на велосипеді;

2. плавання в теплій воді;

3. пасивні вправи;

4. вправи з затримкою дихання;

5. довільна напруга і розслаблення м’язів черева

4. Заняття лікувальною гімнастикою треба проводити методом:

1. індивідуальним;

2. груповим;

3. самостійним;

4. консультативним;

5. трудотерапії

5. Інтенсивність фізичного навантаження оцінюються як адекватна, якщо:

1. ЧСС під час виконання фізичних вправ не перевищує 200 мінус вік;

2. підчас занять спостерігається виражена гіперемія, або блідість обличчя;

3. при виконанні фізичних вправ з’являються неприємні відчуття внизу живота;

4. під час заняття незначне прискорення ЧСС і підвищення АТ;

5. добре самопочуття, відсутність скарг;

Білет № 4