Упражнения в поднимании и переноске груза

Упражнения в поднимании и переноске груза на занятиях гимнастикой используются для развития силы и ловкости. Чаще всего они проводятся в форме эстафет и полос препятствий и подразделяются на две основные группы: 1. Поднимание и переноска различных предметов: 2. Поднимание и переноска товарища;