Какие формы относятся к урочным и неурочным?

В зависимости от задач, решаемых с использованием гимнастических упражнений, применяются различные формы занятий, наиболее соответствующие реальным условиям и особенностям контингента.

Оздоровительным видам присущи индивидуальные или групповые занятия в форме утренней зарядки или оздоровительной гимнастики. Более сложные задачи, в занятиях основной гимнастикой, решаются с использованием урочной формы. Профессионально-прикладная гимнастика также может проводиться в форме урока. Производственная гимнастика проводится в форме вводной гимнастики до начала работы, физкультурных пауз, физкультурных минут и микро пауз. В спортивных видах гимнастики основной формой является учебно-тренировочное занятие.

К наиболее важным и распространенным формам занятий гимнастикой относятся:

1. Утренняя гимнастика. 2. Физкультурная пауза. 3. Физкультурная минутка.

4. Урок гимнастики. 5. Учебно-тренировочное занятие.

6. Соревнования по гимнастике. 7. Гимнастические праздники и выступления.

Под формами занятий физическими упражнениями понимают способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи (взаимодействия) преподавателя (тренера, судьи) и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий.

К настоящему времени в физической культуре сложилось несколько характерных форм построения занятий, которые принято подразделять на две группы - урочные, неурочные.

Наиболее существенный признак урочных форм занятий состоит в том, что эта форма учебно-воспитательной деятельности, при которой ведущую, направляющую и непосредственно организовывающую роль играет специалист- преподаватель (тренер, учитель, инструктор), вооруженный системой знаний, педагогическими умениями и навыками. Урочные формы - это занятия, проводимые с преподавателем (тренером) с постоянным составом занимающихся. Она является основной формой занятий, имеющих образовательно-воспитательную направленность, содержание, время и место которое определенно программой, планом и расписанием, разработанными с педагогических позиций.

К урочным формам занятий относятся:

1) Уроки физической культуры, проводимые преподавателем в образовательных учреждениях, где физическая культура является обязательным предметом (школа, колледж, вуз и т.д.);

2) Спортивно- тренировочные занятия, проводимые тренером, с направленностью на совершенствование занимающихся в избранном виде спорта.

Неурочная форма - это занятия, проводимые как специалистами (организованно), так и самим занимающимися (самостоятельно) с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения и повышения работоспособности, развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков и др. К ним относятся:

- Малые формы занятий;

- Крупные формы занятий;

- Соревновательные формы занятий.