Д) Страдать легче, чем действовать

Если ничего другого не получится

Алексис: Я считаю, что моя нынешняя система очень запутана;

Б.Х.: Но ты же счастлив. Что ж в ней запутано?

Алексис: Есть хорошее. Я вчера звонил в Грецию, к телефону подошла моя жена, она говорила обо мне и сказала: «Возвращайся, я так хочу оказаться с тобой в постели». И тогда я подумал: «Бог ты мой, вот же оно! И что тогда значит все остальное?»

Б.Х: Точно. Так и есть.

Алексис: Все идет правильно. Мы вместе, значит, все хорошо. Тогда вчера я еще подумал: «Я скажу это, если ничего другого не получится» (громкий смех).

Б.Х. Говорят ведь, что греки хорошие бизнесмены.

Алексис: Ну и хорошо, тогда я сделаю это сам.

Алексис: Я сделал упражнение «оставаться сильным или уйти в слабость». И после, когда у меня появились плохие чувства или мысли, справляться с этим мне удавалось лучше. Наверное, раньше я часто уходил в слабость, а теперь я знаю, как из этого выйти. Но у меня еще есть нерешенный вопрос: я не уверен, должен ли я признать себя ответственным за мою любовь или нет.

Б.Х,: Удивительно, но некоторые люди бывают счастливы даже после неправильных решений.

Алексис: Значит, лучше счастье, чем правильное решение

Б.Х: Точно!

Школа конькобежцев

Людвиг: Я как раз размышлял, а не осел ли я (смех). Мне еще по-прежнему немного стыдно за то, что я сказал вчера в конце.

Б.Х: Все в порядке. Был тут однажды один мужчина, у него была дочь, которую он очень любил, и дочь очень хотела научиться бегать на коньках. Он купил ей коньки и записал ее в школу, где учили бегать на коньках. После занятий дочь вернулась сияющая и сказала: «Это было чудесно, я ни разу не упала». В следующий раз она снова пришла домой сияя и сказала: «Это снова было чудесно, я ни разу не упада». Тогда отец сказал: «Я заберу тебя из этой школы, она не хорошая». (Людвиг смеется все громче.)

Еще что-то, Людвиг?

Людвиг: Пока нет.

Второй водопроводный кран

Илзе рассказывает, что она не могла заснуть, потому что все время думала о том, как бы она могла расставить членов своей семьи.

Б.Х.: Это, конечно, бессмысленное занятие, потому что, когда потом ты фактически будешь делать это, все будет совсем по-другому.

Илзе: Но я не могла отогнать эти мысли. Они никак не уходили.

Б.Х: Знаешь, как останавливают навязчивые мысли?

Илзе: Надо считать овец или что-нибудь в этом роде?

Б.Х.: Нет, это делается более осознанно. Если кто-то не может, к примеру, уснуть, потому что из водопроводного крана капает вода, ему нужно всего лишь представить себе два крана (всеобщее веселье) или три. Это называется диффузией.

Мои «отношения»

Макс: У меня много впечатлений. Я не знаю, что мне сказать.

Б.Х: Просьба?

Макс: Да, я Хотел бы при случае сделать расстановку моих отношений.

Б.Х.: Знаешь, что означают отношения на этом месте?

Макс: Нет.

Б.Х.: Это не держит.

Член группы: А что?,

Б.Х.; Да, если бы это было что-то другое, ты бы назвал это по-другому, Еще что-то, Макс?

Макс: Нет, этого достаточно.

Слишком много слов

Клаус: Во мне постоянно всплывают образы моих дедушек. Их обоих негативно оценивали. Отец моего отца считался строгим деспотом. Внешне у нас с ним очень много общего, и у него была окладистая борода. Другой считался ветреником и соблазнителем, человеком, который увиливал от ответственности. Я вижу, что если я хочу снова пробудить их к жизни, то должен правильно использовать силу. Вообще, когда я хочу дать мужскому принципу «расправить плечи», то просто не нахожу для этого места.

Б.Х. (провоцирующе): Это поможет, если ты так и будешь делать дальше!

Клаус: Эти парни мне нравятся уже как образ, но тут есть что-то такое, чего я никак не могу ухватить.

Б.Х.: Ты должен посмотреть на этих мужчин перед лицом их жен, и тогда ты узнаешь, что такое мужество.

Клаус: Я вижу тут некую взаимосвязь, когда Ты говоришь, перед лицом женщин. Отчасти я хорошо могу понять мужа....

Б.Х: Слишком много слов сейчас. Ты мог бы уже за это время все сделать.,

Следить за источником

Алексис: Моя жена позвонила из Греции и упрекала меня, что я ей не позвонил. Я сказал: «Оставь свои упреки. Я Люблю тебя и думай о вас». И все стало хорошо. А когда я отошел от телефона, то снова ощутил такую любовь, как и вчера, и тогда на глаза опять навернулись слезы. При нормальных обстоятельствах я не могу плакать, и я переживаю это как очень большой недостаток. Я могу плакать только в этом терапевтическом окружении.

Б.Х.: Тут то же, как с работой и с отпуском. У человека меньше выходных, чем рабочих дней. Такие проявления аффекта действенны, когда они экономны и редки.

Алексис: Значит, это мой отпуск.

Б.Х.: Именно.

Алексис: Тогда это тоже имеет для меня значение. Я чувствую себя снова оживленным и...

Б.Х: Бывают и такие люди, которые, обнаружив источник в своем саду, садятся перед ним и следят, чтобы он не иссяк.

Защищаться — это лишнее

Лидия: Мне кажется, что я с моим партнером недостаточно отдаем должное семьям друг друга. Я часто занимаю оборонительную позицию, отхожу назад, не говорю, что думаю и чувствую, а иногда становлюсь агрессивной. Возможно, мне надо больше позитивно смотреть на1 мою родную семью и ценить ее по достоинству. Тогда мне не нужно будет защищаться?

Б.Х.: Да, тогда ты обретешь внутренний покой. Это ведь как: если кто-то неправ, ему не нужно защищаться, и если прав, тоже не нужно. Еще ты можешь ему сказать: если бы у нас в семье не было так хорошо, я бы не смогла тебя так любить.

Воля судьбы

Йозеф: Мое появление на свет было очень драматичным: у меня было обвитие пуповиной, и моя мать чуть не истекла кровью.

Б.Х.: И что же?

Йозеф: Моя мать смотрела потом на меня как на своего спасителя, так как я своим криком подозвал врача. Меня это смущает.

Б.Х.: В связи с этим я вспомнил одну историю.

Надежда на Бога

Во время большого наводнения некий раввин молился, чтобы Господь ему помог. А вода тем не менее поднималась все выше, и в •конце концов он забрался на крышу своего дома. Когда мимо проплывала лодка и его хотели подобрать, он сказал: хЯ жду, что мне поможет Господь», и продолжал молиться. Затем над ним пролетел вертолет и хотел его забрать, но он ответил: «Нет, нет, я дождусь помощи от Бога». В конце концов он утонул и, явившись пред Богом, стал жаловаться: «Я так молился, а ты мне не помог». «Да как же, — сказал Бог, — я ведь послал тебе и лодку, и вертолет».

(После длительного молчания)

Я все еще думаю о твоей ситуации, Йозеф. Что могло бы, наконец, дать тебе внутреннее успокоение? *

Йозеф: Чувство благодарности к матери?

Б.Х.: Это так. Но никто ведь не виноват, что у нее были тяжелые роды: так уж сложилось. А почему так складываются обстоятельства, кто знает?

Читал как-то некий монах проповедь. И вот к нему подошла одна женщина и сказала: «Ты обратил меня в веру, так тронула меня твоя проповедь». Монах поинтересовался: «Что же так тронуло тебя в моей проповеди?» На что она ответила: «Да то, как ты один раз отвернулся, чтобы высморкаться. А я подумала: если и Бог от меня отвернется, то горе мне». Надо уметь отличать собственные действия от божественной воли.