А теперь о хорошем

Личность, изначально ориентирующаяся на перемены,

никогда не может пребывать в полном покое. Это означает,

что она никогда по-настоящему не познает свою истинную

природу. Истинное Я —та часть тебя, которая никогда не

изменяется. Давай-ка я повторю.

Твое Истинное Я неизменно.

Не пожалей времени —подумай об этом. Это не фило-

софская идея и не игра фантазии. Это —факт, конкретный,

как камень. Истинное Я не стареет, не устает, не страдает от

стpaxa или боли.

Полностью познав Истинное Я, ты больше не будешь

страдать, никто не сможет тебя ранить. Как такое полу-

чается? Все, что для этого нужно, — лишь легкий сдвиг вос-

приятия. И этот сдвиг может быть осуществлен быстро,

просто и без особых усилий. Но никакие слова никогда не

приблизят нас к этому опыту.

Ключ к раскрытию своего взрослого сердца и раскре-

пощению невинного внутреннего ребенка состоит в том,

чтобы научиться обращать внимание на то, что ты

делаешь прямо СЕЙЧАС!

У тебя есть все, что для этого нужно, так давай же нач-

нем.

Ощутить свое Я на опыте проще простого; однако тебе,

возможно, потребуется несколько попыток, чтобы освоить

этот процесс. И не потому, что гы к этому не способен, а по-

тому, что, скорее всего, поначалу ты будешь ждать чего-то

совсем не того, что происходит на самом деле. Беспокоиться

не о чем, это нормальная человеческая функция, и овладеть

ею способен каждый. Просто не напрягайся, следуй про-

стым указаниям и вскоре ты пожмешь руку собственному

Истинному Я.

В XX веке несколько великих учителей применяли эту

технику для остановки мышления. Это прямой подход, не

требующий размышлений или медитации. А состоит он в

следующем:

Опыт первый