Катайтесь, словно по коридору

Хороших горнолыжников сегодня отличает экономность движения: при поворотах верхняя часть тела у них проходит более короткий путь, чем лыжи. Чтобы добиться этого, сосредоточьте внимание на своих руках (см. рис.). Когда вы закончите поворот, подайте горную руку вперед (верхний рисунок) так, чтобы верхняя часть тела переместилась в сторону следующего поворота. Одновременно дайте возможность долинной руке следовать за туловищем, но не вести его, когда вы ставите палку в направлении начинающегося поворота (нижний рисунок). Когда ваши руки будут двигаться таким образом, кисти начнут очерчивать коридор, по которому будет двигаться верхняя часть тела, тогда как движение лыж будет осуществляться по более широкой траектории, пересекающей этот коридор.

Дж. Пальмер