Июля (четверг)

7:00 – 8:30 - общая тренировка (кихон, бо-дзюцу);

9:00 – 10:00 – завтрак;

10:30 – 12:00 - техническая тренировка, взрослые;

10:30 - 12:00 - техническая тренировка для детей (до 14 лет);

12:00 – 13:00 – мастер-класс по кумитэ старше 16 лет;

12:00 – 13:00 – мастер-класс по кумитэ до 16 лет;

12:00 – 13:00 – мастер-класс по работе с оружием (саи) (спорткомплекс);

13:00 – 14:30 – обед;

15:00 – 16:30 - тренировка по кумитэ;

15:00 – 16:30 - детская тренировка по кумитэ;

16:30 – 17:30 – тренировка по синкэн-сёбу;

19:00 – 20:00 – ужин;

20:00 – 21:30 - самостоятельная подготовка;

20:30 – 21:30 – собрание региональных представителей.

Июля (пятница)

7:00 – 8:30 - общая тренировка (кихон, бо-дзюцу);

9:00 – 10:00 – завтрак;

10:30 – 12:00 - техническая тренировка, взрослые;

10:30 - 12:00 - техническая тренировка для детей (до 14 лет);

12:00 – 13:00 – мастер-класс по кумитэ старше 16 лет;

12:00 – 13:00 – мастер-класс по кумитэ до 16 лет;

12:00 – 13:00 – мастер-класс по работе с оружием (тонфа);

13:00 – 14:30 – обед;

15:00 – 16:30 - тренировка по кумитэ;

15:00 – 16:30 - детская тренировка по кумитэ;

16:30 – 17:30 – тренировка по синкэн-сёбу;

19:00 – 20:00 – ужин;

20:00 – 21:30 - самостоятельная подготовка;

20:00-21:30 - встреча со спортивным врачом Федерации П.В.Дьяковым;

Тренировки под руководством инструкторов Международного технического комитета Кёкусин-кан.

Июля (суббота)

7:00 – 8:30 - общая тренировка (кихон, бо-дзюцу);

9:00 – 10:00 – завтрак;

10:30 – 12:00 - тренировка, взрослые;

12:00 – 12:30 – тренировка с оружием (саи), взрослые;

10:30 - 12:00 - тренировка для детей (до 14 лет);

13:00 – 14:30 – обед;

15:00 – 16:30 - тренировка, взрослые;

15:00 – 16:30 - тренировка для детей;

19:00 – 20:00 – ужин;

20:00 – 21:30 - самостоятельная подготовка;

Июля (воскресенье)

7:00 – 8:30 - общая тренировка (кихон, бо-дзюцу);

9:00 – 10:00 – завтрак;

10:30 – 12:00 - тренировка, взрослые;

10:30 - 12:00 - тренировка для детей (до 14 лет);

12:00 – 12:30 – тренировка с оружием

13:00 – 14:30 – обед;

15:00 – 16:30 - тренировка, взрослые;

15:00 – 16:30 - тренировка для детей;

19:00 – 20:00 – ужин;

20:00 – 21:30 - самостоятельная подготовка

21:30 – 22:00 – собрание тренерского состава УТС.

Июля (понедельник)

7:00 – кю-, дан-тесты (спорткомплекс);

19:00 – «Саёнара».