Вылегжанина 2 год обучения пн. 18:00-20:00, суб. 16:00-18:00

№ п/п	Дата	Количество часов	Тема урока
	1.09		Вводное занятие. Инструктаж по ТБ.
	6.09		Обзор предстоящих походов и соревнований по фотоматериалам и отчетам о походах
	8.09		Знакомство с краеведением области
	13.09		Знакомство с краеведением области
	15.09		Знакомство с краеведением области
	20.09		Знакомство с краеведением области
	22.09		Знакомство с краеведением области
	27.09		Знакомство с краеведением области
	29.09		Знакомство с краеведением области
	4.10		Знакомство с краеведением области
	6.10		Знакомство с краеведением области
	11.10		Знакомство с краеведением области
	13.10		Породы деревьев, используемые для разжигания костра, виды костров, выбор сухостойного дерева.
	18.10		Добывание огня
	20.10		Сохранение и транспортировка огня
	25.10		Приготовление пищи
	27.10		Приготовление пищи
	3.11		Простейшие фиксирующие повязки при вывихах, растяжениях и ушибах, съедобные, ядовитые и лекарственные растения
	8.11		Наложение фиксирующих повязок
	10.11		Иммобилизация конечностей
	15.11		Общая физическая подготовка. Основные упражнения
	17.11		Общая физическая подготовка. Основные упражнения
	22.11		Общая физическая подготовка. Основные упражнения
	24.11		Общая физическая подготовка. Основные упражнения
	29.11		Общая физическая подготовка. Основные упражнения
	1.12		Гимнастика (подтягивание)
	6.12		Гимнастика (силовые упражнения)
	8.12		Гимнастика (силовые упражнения)
	13.12		Гимнастика (силовые упражнения)
	15.12		Гимнастика (комплексное силовое упражнение)
	20.12		Гимнастика (комплексное силовое упражнение)
	22.12		Гимнастика (комплексное силовое упражнение)
	27.12		Бег на короткие дистанции.
	29.12		Бег на короткие дистанции.
	10.01		Упражнения на развитие скоростной выносливости
	12.01		Упражнения на развитие скоростной выносливости
	17.01		Упражнения на развитие скоростной выносливости
	19.01		Упражнения на развитие скоростной выносливости
	24.01		Кросс
	26.01		Силовые упражнения. Подвижные игры
	31.01		Силовые упражнения. Подвижные игры
	2.02		Силовые упражнения. Подвижные игры.
	7.02		Силовые упражнения. Подвижные игры
	9.02		Упражнения на развитие координации движений, ловкости, подвижности
	14.02		Упражнения на развитие координации движений, ловкости, подвижности
	16.02		Упражнения на развитие координации движений, ловкости, подвижности
	21.02		Единая полоса препятствий
	28.02		Единая полоса препятствий
	2.03		Правила движения походной колонны по лесным дорогам и тропам, по шоссе.
	7.03		Техника пешеходного туризма. Воздушная переправа
	9.03		Техника пешеходного туризма. Подъем, спуск
	14.03		Техника пешеходного туризма. Траверс
	16.03		Техника пешеходного туризма. «Бабочка»
	21.03		Техника пешеходного туризма. Параллель
	23.03		Техника пешеходного туризма. Эскарп
	28.03		Техника пешеходного туризма. «Ромб»
	30.03		Техника пешеходного туризма. Маятник
	4.04		Техника пешеходного туризма. Бревно
	6.04		Жумар. Правила пользования
	11.04		Фрикционно-спусковое устройство «восьмерка»
	13.04		Наведение воздушной переправы
	18.04		Наведение воздушной переправы
	20.04		Наведение воздушной переправы
	25.04		Простейшие знаки спортивных карт, вид объектов на местности, понятие о план-схеме.
	27.04		Ориентирование в зале
	4.05		Ориентирование в лабиринте
	11.05		Ориентирование в лабиринте
	16.05		Ориентирование на местности
	18.05		Ориентирование на местности
	23.05		Ориентирование на местности
	25.05		Сроки хранения продуктов, организация общего туристского стола
	30.05		Рецепты основных блюд, соблюдение правил гигиены при питании на природе