МУЖЧИНА
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
ПН вперед | Лицом ДС | Начинайте поворот ВП | Подъем в конце 1-го шага | |
ЛН в сторону | Спиной ДЦ | 1/4 между шагами 1 и 2 | Верх | |
ПН в сторону | Указывая ДС по новой ЛТ | 1/4 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше | Верх | |
ЛН вперед в ППДК сбоку Д с Л стороны от нее | Лицом ДС по новой ЛТ | Небольшой поворот корпуса ВП | Верх | |
Перенесите вес назад на ПН в ППДК | Спиной ДЦ против ЛТ | Начинайте поворот ВЛ | Верх | |
ЛН в сторону и немного вперед | Указывая ДЦ | 1/4 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше | Верх | |
ПН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом ДЦ | - | Верх. Снижение в конце шага 7 | |
ЛН вперед | Лицом ДЦ | - | - |
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок. 7. Носок, каблук. 8. Каблук.
ПДК: на шагах 1, 5 и 8.
Наклон: б/н, ВП, б/н, ВЛ, б/н, ВП, ВП, б/н.
Ритм: МББББББМ.
Замечание: при исполнении 4-го шага может быть сделано небольшое снижение, но каблук ЛН не должен касаться пола. Следите за тем, чтобы не сделать бoльшую степень поворота («не перекрутить» корпус) на шаге 4.
ДАМА
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
ЛН назад | Спиной ДС | Начинайте поворот ВП | Небольшой подъем в конце 1-го шага, БПС | |
ПН приставляется к ЛН («Каблучный поворот») | Лицом по ЛТ | 3/8 между шагами 1 и 2 | Продолжайте подъем на шаге 2 | |
ЛН в сторону | Спиной по новой ЛТ | 1/4 между шагами 2 и 3 | Верх | |
ПН назад в ППДК | Спиной ДС по новой ЛТ | 1/8 между шагами 3 и 4. Корпус поворачивается меньше | Верх | |
Перенесите вес вперед на ЛН в ППДК сбоку М с Л стороны от него | Лицом ДЦ против ЛТ | Начинайте поворот ВЛ | Верх | |
ПН в сторону | Спиной по ЛТ | 1/8 между шагами 5 и 6 | Верх | |
ЛН назад в ППДК | Спиной ДЦ | 1/8 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше | Верх, БПС. Снижение в конце шага 7 | |
ПН назад | Спиной ДЦ | - | - |
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Носок, каблук. 8. Носок.
ПДК: на шагах 1, 5 и 8.
Наклон: б/н, ВЛ, б/н, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.
Ритм: МББББББМ.
Замечание: при исполнении шагов 4-5 дама может повернуть голову ВП.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
«Тройной шаг»[33].
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
Любая левая фигура[34]
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ
1. «Перо шаг» или «Перо-окончание», «Тройной шаг», «Ховер кросс».
2. «Ховер кросс» можно исполнить непосредственно после «Пулл стэпа» или фигуры «Смена направления».
Замечания:
1. Исполнение фигуры «Ховер кросс» можно начать шагом ПН сбоку дамы.
2. Исполнение фигуры «Ховер кросс» можно начать из ПП. В этом случае дама не делает «Каблучный поворот» на шаге 2.