ХОВЕР КРОСС» (Hover Cross)

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
  ПН вперед Лицом ДС Начинайте поворот ВП Подъем в конце 1-го шага
  ЛН в сторону Спиной ДЦ 1/4 между шагами 1 и 2 Верх
  ПН в сторону Указывая ДС по новой ЛТ 1/4 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше Верх
  ЛН вперед в ППДК сбоку Д с Л стороны от нее Лицом ДС по новой ЛТ Небольшой поворот корпуса ВП Верх
  Перенесите вес назад на ПН в ППДК Спиной ДЦ против ЛТ Начинайте поворот ВЛ Верх
  ЛН в сторону и немного вперед Указывая ДЦ 1/4 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше Верх
  ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДЦ - Верх. Снижение в конце шага 7
  ЛН вперед Лицом ДЦ - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок. 7. Носок, каблук. 8. Каблук.

ПДК: на шагах 1, 5 и 8.

Наклон: б/н, ВП, б/н, ВЛ, б/н, ВП, ВП, б/н.

Ритм: МББББББМ.

Замечание: при исполнении 4-го шага может быть сделано небольшое снижение, но каблук ЛН не должен касаться пола. Следите за тем, чтобы не сделать бoльшую степень поворота («не перекрутить» корпус) на шаге 4.

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
  ЛН назад Спиной ДС Начинайте поворот ВП Небольшой подъем в конце 1-го шага, БПС
  ПН приставляется к ЛН («Каблучный поворот») Лицом по ЛТ 3/8 между шагами 1 и 2 Продолжайте подъем на шаге 2
  ЛН в сторону Спиной по новой ЛТ 1/4 между шагами 2 и 3 Верх
  ПН назад в ППДК Спиной ДС по новой ЛТ 1/8 между шагами 3 и 4. Корпус поворачивается меньше Верх
  Перенесите вес вперед на ЛН в ППДК сбоку М с Л стороны от него Лицом ДЦ против ЛТ Начинайте поворот ВЛ Верх
  ПН в сторону Спиной по ЛТ 1/8 между шагами 5 и 6 Верх
  ЛН назад в ППДК Спиной ДЦ 1/8 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше Верх, БПС. Снижение в конце шага 7
  ПН назад Спиной ДЦ - -

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Носок, каблук. 8. Носок.

ПДК: на шагах 1, 5 и 8.

Наклон: б/н, ВЛ, б/н, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.

Ритм: МББББББМ.

Замечание: при исполнении шагов 4-5 дама может повернуть голову ВП.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Тройной шаг»[33].

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Любая левая фигура[34]

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ

1. «Перо шаг» или «Перо-окончание», «Тройной шаг», «Ховер кросс».

2. «Ховер кросс» можно исполнить непосредственно после «Пулл стэпа» или фигуры «Смена направления».

Замечания:

1. Исполнение фигуры «Ховер кросс» можно начать шагом ПН сбоку дамы.

2. Исполнение фигуры «Ховер кросс» можно начать из ПП. В этом случае дама не делает «Каблучный поворот» на шаге 2.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: