Существует упражнение, которое поможет вам вспомнить о собственном свете. Найдите свою фотографию, где вы ещё Ребёнок. Выберите время, чтобы посидеть перед этой фотографией. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы сконцентрироваться. Откройте глаза и внимательно посмотрите в глаза на фотографии. Увидьте свет и вспомните, кто вы есть на самом деле. Этот свет — вы, и пока вы сами не выберете что-то другое, никто никогда не сможет отнять его у вас.
Маленькая девочка приходит к вам
осторожно и недоверчиво
отважится ли она доверять вам опять
Она прилетает на темных крыльях
с розовыми лентами
желая получить прелестные вещицы
мороженое
и место в вашем сердце
она шепчет
и хочет чтобы вы её слушали
она хрупка и сильна
подобно семени одуванчика
плывущему в ожидании, что кто-то притянет его на
землю если вы накормите ее, она вырастет
и принесет вам в подарок бабочек
—Элен Джефф Битц