2015-06-26
232
Педагог дополнительного образования.
Инструктор детского и юношеского туризма.
педагога по спортивному ориентированию;
На этапе спортивного совершенствования учащимся рекомендуется заниматься самостоятельной подготовкой у специалиста по легкой атлетике.
Перечень необходимогооборудования, снаряжения и инвентаря общетуристского назначения для реализации программы.
| № | Наименование | Кол-во |
| Палатки туристские | Комплект | |
| Тенты на палатки | Комплект | |
| Пила двуручная | 1 шт. | |
| Топор | 2 шт. | |
| Колышки для палаток | Комплект | |
| Стойки для палаток | Комплект | |
| Секундомер электр. | 2 шт. | |
| Компас жидкостной для ориентирование | Комплект | |
| Костровое | 2 шт. | |
| Тросик для костра | 2 шт. | |
| Рукавицы костровые | Комплект | |
| Каны туристские | 2 комплекта | |
| Аптечка мед. | Комплект | |
| Ремонтный набор | Комплект | |
| Лопата | 1 шт. | |
| Верёвки основные (30 м.) | 10 шт. | |
| Верёвка вспомогательная (40 м.) | 12 шт. | |
| Петли для самостраховки («пруссик») | Комплект | |
| Система страховочная | Комплект | |
| Карабины туристские | Комплект | |
| Планшет для зимнего ориентирования | Комплект | |
| Призмы для ориентирования | Комплект | |
| Компостеры для ориентирования | Комплект | |
| Рулетка | 1 шт. | |
| Карандаши цветные, чертёжные | Комплект | |
| Транспортир | Комплект | |
| Карты топографические, спортивные | Комплект | |
| Учебные плакаты по турмногоборью, «туристские узлы» узлы» | Комплект | |
| Условные знаки спорткарт | Комплект | |
| Спусковые устройства | Комплект | |
| Жумары | Комплект | |
| Катамараны туристские | Комплект | |
| Лыжи беговые | Комплект | |
| Лыжи туристские | Комплект |
Для успешного осуществления многолетней тренировки юных спортсменов на каждом ее этапе учитываются следующие методические положения:
|
|
|
- Многолетнюю подготовку спортсменов всех возрастов следует рассматривать как единый педагогический процесс, обеспечивающий преемственность задач, средств и методов тренировки детей, подростков, юношей, девушек и взрослых спортсменов на всех этапах такой подготовки.
- При построении многолетнего учебно-тренировочного процесса необходимо ориентироваться на оптимальные возрастные границы, в пределах которых спортсмены добиваются своих высших достижений. Это представлено в пояснительной записке.
- В процессе подготовки всех возрастных групп нагрузка должна быть направлена на уровень, характерный для следующего этапа.
- Неуклонный рост объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется в сторону увеличения удельного веса средств специальной физической подготовки.
- Необходимо обеспечить преемственность и увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок на протяжении всей подготовки.
- Следует строго соблюдать принцип постепенности в учебно-тренировочном процессе юных спортсменов. Специальная подготовленность спортсмена будет должным образом повышаться лишь в том случае, если нагрузки на всех этапах подготовки полностью соответствуют возрастным и индивидуальным возможностям спортсмена.
- Преимущественная направленность тренировочного процесса на различных этапах подготовки должна определяться с учетом наиболее благоприятных периодов развития физических и психических качеств.
Основываясь на общих закономерностях построения учебно-тренировочного процесса, в программе для каждого этапа подготовки разработаны допустимые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, определены задачи и преимущественная направленность занятий с учетом возрастных особенностей и должного уровня специальной подготовленности, характерной для ориентировщиков высокого класса.
|
|
|
