Переворот прогибом с рычагом

Встать слева от противника и сделать захват рычагом. Повер­нуться грудью к его голове, поставить правую ногу на колено около его левой ноги, а левую, согнутую в колене, выдвинуть вперед и упереться ступней в ковер (рис. 92—а).

Подтянуть захваченную шею и руку к своей груди. Правую ногу вынести вперед и поставить на ступню рядом с левой. Встать на мост около левого колена нижнего и забежать в сторону от противника (рис. 92—б). Закончив забегание, захватить его руку сбоку или руку и туловище сбоку и прижать спиной к ковру.

Защиты. 1. Поднять голову и прижать захваченную руку к себе. 2. Лечь на левый бок, плотно прижать левую ногу к ковру и захваченную руку к себе.

Контрприем. Накрывание отставлением ноги назад с захва­том разноименной руки под плечо. Когда атакующий подтяги­вает противника к своей груди и начинает прогибаться назад, резко выпрямить левую ногу, отвести ее назад и лечь на левыйбок с атакующим. Левой рукой плотно прижать его правую руку под свое левое плечо, накрыть противника и дожать захватом плеча сбоку или руки и туловища сбоку.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: