Переворот с захватом за куртку

Противник лежит ничком, соединив ноги и поджав под себя руки. Атакующий стоит сбоку от противника на коленях. Захва­тить за пройму или за куртку снаружи. Рывком вверх-на себя (или от себя) перевернуть противника на бок и, прижимая грудью, перевернуть его на спину. Выполнить удержание (рис.328).

Применяется вариант толчком (рис. 329).

Тактическая подготовка. Перед рывком толкнуть противника от себя. Перед толчком потянуть противника на себя.

Характерная ошибка. После выполнения рывка или толчка атакующий не прижимает противника грудью.