Рычаг на оба бедра

Противник лежит на спине, подняв ноги вверх. Атакующий стоит на коленях со стороны его ног.

Захватить и положить на плечо у шеи разноименную ногу противника. Прижать его другое бедро к ковру разноименной голенью. Движением плеча вперед на противника и в сторону развести его бедра возможно шире и выполнить болевой прием.

Применяются следующие варианты приема: с захватом ноги на плечо (рис. 432); с обвивом ноги и захватом другой ноги (рис. 433); с захватом голени под плечо, упираясь стопой в под­коленный сгиб.

Характерные ошибки. 1. Атакующий делает первое движение не вперед на противника, а сразу в сторону. 2. Ставит колено на бедро противника. 3. Прижимает к ковру не бедро, а голень но­ги противника.

Защиты. 1. Снять ногу с плеча атакующего. 2. Упереться рука­ми в плечи атакующего и, отталкиваясь ногами, увеличить ди­станцию. 3. Ногу атакующего столкнуть с бедра. 4. Ногу атакую­щего столкнуть из подколенного сгиба.

Контрприемы. Рычаг локтя при помощи ноги сверху. Ущем­ление ахиллова сухожилия.