Психическая дисциплина

ПСИХИЧЕСКАЯ ДИСЦИПЛИНА - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНА

Как нам стало понятно из предыдущей главы, не может быть правильным расчет исключительно на концентрацию хотя бы потому, что нет ни одной точки тела, которая постоянно могла бы быть фокусом концентрации. Введем теперь понятие психической дисциплины, определив ее как способность повторять правильное действие. Наличие психической дисциплины (если уж мы начали пользоваться этим термином) предполагает, что стрелок уже развил в себе способность принимать правильную изготовку и правильно концентрироваться при выполнении, по крайней мере, некоторых выстрелов. В узком смысле у него проявляется психическая дисциплина, когда его изготовка впервые ему позволила попасть "в десятку" не случайно, а благодаря сознательному, обдуманному управлению процессом стрельбы. А также когда в условиях соревнования он научился точно повторять этот безукоризненно выполненный выстрел.

На начальном уровне психическая дисциплина - это способность концентрироваться только на своем действии и полностью исключать все остальное. На более высоком уровне - это способность мыслить только позитивно и управлять каждым этапом процесса выполнения выстрела. На своем наивысшем уровне психическая дисциплина далеко выходит за рамки концентрации. Это глубоко укоренившееся чувство уверенности в том, что ты, вне всяких сомнений, сможешь точно повторить (или даже превзойти) свое лучшее действие, совершенное перед этим. Это внутреннее чувство уверенности в своей способности произвести правильную серию выстрелов; в конечном счете - это абсолютная, не подвергаемая никаким сомнениям вера в свою способность победить.

Мы уверены (а уверенность эта подтверждается вескими доказательствами), что психическая дисциплина - это ключ, с помощью которого можно войти в узкий круг стрелков-чемпионов. Психической дисциплине нужно учиться так же, как изготовке. Начинающий стрелок, который еще только работает над тем, чтобы заложить фундамент мастерства, просто не догадывается о значении психической дисциплины. Только после того как стрелок полностью овладел основами изготовки, психическая дисциплина начинает играть активную роль в тренировочном процессе. Но с этого момента психическую дисциплину (как и изготовку) нужно непрерывно совершенствовать, закреплять и снова изучать и изучать до тех пор, пока она не станет, выражаясь высоким стилем, содержанием жизни.