Несогласованная работа рук и ног. Отсутствие в полете мяча дугообразной траектории. Отсутствие расслабления кистей рук после броска. Бросок выполняется на прямых ногах.
Ведение мяча
Ведение мяча — прием, который позволяет игроку перемещаться по площадке с мячом, непрерывно толкая его в пол одной рукой (можно попеременно правой и левой).
Ведение мяча выполняется с наружной стороны ступни (ведение перед собой затрудняет продвижение).
При разгибании руки в локтевом суставе мяч посылается в пол, рука задерживается внизу и дожидается, пока мяч вновь вернется к ней и вместе с ним возвращается в исходное положение для выполнения следующего толчка (мяч как бы «прилипает» к руке).
При обучении ведению мяча с самого начала необходимо добиваться неслышного касания мяча рукой и прививать навык ведения его без постоянного зрительного контроля.
Подводящие упражнения
1. Ударять мяч о пол с последующей ловлей.
2. Вести мяч на месте в стойке баскетболиста.
3. То же, но поочередно левой и правой рукой.
|
|
£2% Элементы спортивных игр в детском саду
4. Ведение мяча на месте с последующей ловлей и переда
чей (например, пять толчков мяча подряд в пол, затем ловля и
передача двумя руками от груди или одной рукой от плеча).
5. Ведение мяча с продвижением вперед сначала медлен
ным шагом, затем быстрым и бегом.
*6. Ведение мяча приставным шагом вперед, назад, в стороны.
7. Многократно повторять толчки мяча в пол правой и левой
руками стоя на месте, с перемещением в разные стороны.
8. Выполнять ведение мяча на заданное расстояние по пря
мой, огибая препятствия (стойки, кегли, мячи и т. п.).
9. Ведение мяча с последующей остановкой и передачей.
Типичные ошибки
«Шлепанье» по мячу расслабленной кистью с сомкнутыми пальцами.
Ведение на прямых ногах.
Слишком большой или незначительный наклон туловища вперед.
Постоянный зрительный контроль за мячом.
Скованность, «зажатость» движений.
Ведение мяча перед собой.