Источник счастья

Диаграмма	уровней обязательств
Намерение	Пример	Существующая установка	Установка, необходимая для перехода на следующий уровень
Вклад во Вселенную	«Я — уникальная частица Вселенной. Я не завершаюсь за пределами моей кожи. Я исключителен во Вселенной»	Осознание того, что Ваши деяния являются частью нечто большего, чем Вы. Вы понимаете, что то, что Вы делаете, имеет больше влияния, чем Вы осознаёте	Будьте открыты для общения, что позволит Вам находиться в гармонии со Вселенной. Старайтесь прислушиваться к Богу
Совершенствование мира	«Я обеспечу к концу 2000 года 3 333 333 основательных примера личностного роста»	Вы не имеете представления о том, как добиться решения поставленной огромной задачи, но Вы уверены в том, что она будет решена, даже если Вы не справитесь со своей ролью	Вера в то, что Вселенная работает, даже несмотря на то, что Вы не понимаете назначения Вашего вклада
Совершенствование страны	«Я хочу, чтобы у моей страны была репутация оказывающей помощь без вмешательства в дела других стран»	Когда Вы слышите, что другая страна не уважает нас, Вы не только задеты, но и предпринимаете усилия для улучшения взаимоотношений	Желание жить в мире, существующем как единое целое. Преодолейте Вашу способность осуждать. Создайте и Поддерживайте видение преимуществ глобальной общности. Откажитесь от Вашего суверенитета
-овершенство-!ание общины	«Я хочу, чтобы наш город стал прекрасным местом для жизни»	Заинтересованность в успехе тех, кто не связан с Вами ] непосредственно ]	Желание принимать решения в делях вклада в общее дело, хотя Вы знаете, что Вы не знаете, в 1ём заключается общее благо
_уществова-ше в команде:	Желание лидировать либо поддерживать лидера в зависимости от ситуации	Взять на себя обязательство ] решить задачу понять её цели для i персонального успеха каждого в j группе ] ]	Развивайте в себе искренне юсхищение людьми, которые иобят делать то, что не любите Зы. Займитесь поиском людей, которые лучше Вас
ше в семье ] ] i	:сЯ хочу, чтобы мои дети эазвивались по такому пути, который сделает их жизнь более:частливой»	Видение своей семьи, как себя, 1 создающего возможность членам i семьи быть самими собой ]	Не создавайте семью на основе ^доброжелательства к другим группам
^уществова-[ие в паре ] i	:<Я не хочу делать этого, поскольку это не сделает:частливыми нас обоих»	Смелость позволить другому -увидеть свой внутренний мир. i Принятие себя со своими < недостатками с	\юбите для расширения своих 1редставлений о Вашей эбщности и Вашей духовности, i не для личной удовлетворённости
юсть задачей j	<Я хочу выполнять хорошую заботу»	У Вас есть вера в Вашу I возможность действовать и Вашу с возможность учиться. Вы i получаете радость от деятельности	1реодолейте Вашу потребность в ювершенстве, заместив её штересом в других людях
шчныи (жнансовый 'ОСТ	<Я хочу стать богатым»	Интерес в других людях и I возможность различать между; несущественным и полезным с i г / I Е С	1реследуйте цель исполь-ювания Вашего стремления к финансовому успеху для моти-:ации принесения большей гользы. Избегайте того, что ^сталось Вам даром. Усматривайте Ваши:жемесячные счета, как услугу >бществу, а не как бремя.
1 2 Самоутвер- Стремление к превосходству, ждение Потребность во внимании. Доказывание того, что другие не могут Вас контролировать. Сравнение. Нахождение в защите. Совершение поступков для одобрения. Потребность чем-нибудь выделиться	«Вне зависимости от того, что я делаю, это всегда недостаточно». Желание стать лучше или быть оригинальным. Ощущение неполноценности	Оказывайте анонимную помощь. Ощущайте реализацию своих намерений в радости от содействия, но не в признательности за содействие. Работайте над тем, чтобы другие добивались успеха. Избегайте сводить счёты, если Вас не оценили особым образом или не отблагодарили. Ищите достоинства у других и признавайте их
Протест Забастовка. Жалобы. Угождение. Коллекционирование несправедливостей	Ощущение, что власть принадлежит только другим. Недооценка своего влияния на других	Действуйте в целях улучшения ситуации. Развивайте желание быть ответственным
Выживаемость Отчаяние. Поиск личного комфорта. Озабоченность своей	«Я должен позаботиться о себе. Я должен получить максимально возможную цену»	можете справиться со всем, что бы ни случилось
Жажда мести Действия, направленные на причинение ущерба другим или действия, замаскированные под благородные, которые завершаются	Борьба с опекой. Попытка самоубийства, когда Вы говорите, «чтобы они ушли, оставив меня»	из игры и дайте другому человеку идти своим путём
Намерение:то, на чем вы сознательно или бессознательно концентрируете вашу энергию. Ваше намерение — это то, к чему вы прикладываете усилия, чтобы оно свершилось, и что является наиболее важным для вас в данный момент! Обязательство: заявление или сообщение о ваших намерениях на будущее в целях сотрудничества. Обязательство требует от вас, чтобы вы придерживались своих намерений и согласовывали их с ранее поставленными целями, а не позволяли бы переключать свое внимание на другие несовместимые цели или обстоятельства текущего момента. Ваше обязательство может измеряться долгосрочной средней направленностью ваших намерений и достигнутыми результатами.

Литература

Adler Alfred. Problems of Neurosis. "Science of living". New York: Harper Torchbooks, 1929. Adier Alfred. Social Interest. London: Faber & Faber, 1956.

Ansbacher Heinz and Rowena R., eds. The Individual Psychology of Alfred Adler. New York: Harper, 1956.

Adrain Lome A. The Most Important Thing I Know. New York: Andrews and McMeel, 1997. Baldwin Martha. Self-Sabotage: How to Stop It & Soar to Success. New York: Warner, 1987. Beecher Willard & Margarite. Beyond Success and Failure. Richardson: Beecher Foundation, 1996.

Carter-Scott Cherie. If Life is a Game, These are the Rules. New York: Broadway Books, 1998. Dalai Lama and Howard Culter. The Art of Happiness: A Handbook for Living. New York: Riverhead Books, 1998.

Dreikurs Rudolf R. Fundamentals of Adlerian Psychology. Chicago: School of Professional Psychology, 1989.

Ellis Albert and Robert Harper. A guide to Rational Living. Hollywood: Wilshire, 1997. Fitzgerald Tom. Beyond Victimhood: Embrace the Future. Minneapolis: Fairview, 1995. Frankl Victor. Man's Search for Meaning: An Introduction to Logotherapy. New York: Simon & Shuster, 1984.

Crunwald Bernice Bronia and Harold V. McAbee. Guiding the Family: Practical Counseling Techniques, Second Edition. Philadelphia: Accelerated Development, 1999. 107.

Hall С S. & G. Lindsey. Theories of Personality, 2^nd ed. New York: Wiley, 1970.

Jampolsky Gerald G. Love is Letting Go of Fear. Berkley: Celestial Arts, 1979.

Jung Carl. G. Two Essays on Analytical Psychology. Cleveland: World Publishing, 1956.

Lebell Sharon, trans. Epictetus. Manual for Living. SanFrancisco: Harper, 1994.

Maslow Abraham H. Motivation and Personality, 2^nd ed. New York: Harper & Row.

May Rollo. The Courage to Create. New York: Bantam, 1975.

May Rollo. Man's Search for Himself. New York: Delta, 1953.

Montagu A. The Direction of Human Development: Biological and Social Basis. New York: Harper, 1955.

Sweeney Thomas. Adlerian Counseling. Bristol: Accelerated Development, 1989.

Walsh Neale Donald. Conversations with God, Book 2. Charlottesville: Hampton Books, 1997.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Я рад вам представить международную тренинговую компанию — Всемирные центры взаимоотношений®.

Пятнадцать лет мы организуем и проводим во многих городах России и ближнего зарубежья корпоративные тренинги и тренинги личностного роста, направленные на развитие эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект- совокупность качеств, определяющих способность человека управлять своими чувствами и отношениями с другими людьми. Вот как выглядит Теория развития эмоциональной интеллигентности® сформулированная Б.Ридлером и в дальнейшем развита Ю.Н.Кузнецовым и командой специалистов, работающих в тренинговой компании Всемирные центры взаимоотношений®. В основу развития данной теории положены принципы и методы Индивидуальной психологии человека А.Адлера. На этих же принципах и методах разработаны методические материалы тренингов по развитию Эмоциональной интеллигентности®. За тридцать лет работы по обучению навыкам, составляющих основу необходимых качеств характера и умений, были сформулированы основные положения данной теории. Эмоциональная интеллигентность"- совокупность качеств, определяющих способность человека формировать свое намерение,трансформировать свои эмоции, управлять своими чувствами и создавать партнерские взаимоотношения с другими людьми — складывается из основных пяти компонентов:

1. Осознанность — способность понимать и контролировать свои эмоции

2. Принятие себя — умение признавать ошибки и полезность полученного опыта

3. Социальный интерес — умение понимать эмоциональное состояние окружающих, и действовать из высоких намерений.

4. Влияние — построение взаимоотношений.

5. Мотивация — умение брать обязательства и не сдаваться, до тех пор, пока не будет достигнута поставленная цель.

Всемирные центры взаимоотношений®- первая тренинговая компания в мире, которая профессионально занимается разработкой и внедрением программ по улучшению взаимоотношений и развитию эмоционального интеллекта на протяжении 30 лет.

Тридцать базовых программ тренингов разработаны с использованием методов и подходов Индивидуальной психологии Альфреда Адлера, выдающегося психолога, психотерапевта и педагога. Индивидуальная психология А.Адлера рассматриваетличность

человека целостно, неразрывно с его окружением, обществом в котором он живет и трудится.

Тренинги, разработанные в нашей компании, дают возможность каждому участнику, после прохождения обучения, улучшить свои взаимоотношения в семье, на работе, с друзьями и родственниками.

В нашей компании разработаны и пользуется большим спросом 18 базовых программ для корпоративных клиентов, обучение на которых позволяет создать бизнес, который будет жить века, сформировать эффективную команду, развить свои лидерские и управленческие качества и навыки.

Тренинг «Понимание себя и других™», который проходит уже более 30 лет, является шедевром среди тренинговых программ. Более 150000 выпускников завершили этот удивительный тренинг, изменили в лучшую сторону свои отношения с близкими и коллегами по работе, получили новый позитивный опыт сотрудничества и поддержки, сделали выбор: жить, нацеливаясь на лучшее и создавать это лучшее самому.

Мы работаем для вас, ради лучшего сегодня и завтра России и всего человечества.

Наш опыт, знания, мастерство и заинтересованность помогут вам улучшить качество вашей жизни, достичь поставленных целей и реализовать свою мечту!