Сексуальные границы

Если сексуальный уровень связан с телесностью человека, то границы, скорее всего, также связаны с телом. У каждого человека есть определенное представление о своем теле. Там есть зоны, до которых он разрешает дотрагиваться другим; есть места, до которых может дотронуться только очень близкий человек; есть зоны, до которых не может дотрагиваться никто. Насколько мы знаем границы тела другого человека? Нарушение границ на этом уровне может провоцировать защитные реакции. В таком случае исчезает чувство безопасности, которое в сексуальных отношениях имеет очень большое значение. Здесь также обозначать границы должны мы сами. В этой сфере мы все очень ранимы, поэтому желательно говорить это в максимально тактичной манере.

Конечно, в сексуальной сфере советы давать опасно. Но попробую показать возможное направление, как сохранить границы и не оттолкнуть. Для иллюстрации я использую описание упражнения, которое я видел на тренинге психолога Кунина Е.Е. Двое участников изображают влюбленных, они сидят на скамейке в парке. Весна, вечер, птички поют. Все очень романтично и парень как бы, невзначай, кладет девушке руку на плечо. Девушка садится ближе, им хорошо. Но вот рука парня начинает опускаться ниже, девушке уже не нравится. Она одергивает его руку и говорит: «Не надо. Давай останемся просто друзьями!». Все! В этом месте их контакт прерывается. Был мужчина, а стал «просто друг». Как же быть, если хочется близости, но другой нарушает границы нашего тела? Одним из вариантов может такой: девушка берет руку этого парня, кладет на другое, безопасное для нее место и говорит: «А мне так приятнее». В этом случае она показывает, что она принимает своего партнера и находится с ним в контакте.

В основе сексуальных границ лежат самые разные табу, которые возникли в результате воспитания. Если у одного границы шире, а у другого уже, то первому надо подстраиваться под второго. Иначе это будет не только психологическим, но и физическим насилием.