Організуюча функція емоцій

Звичайно виділяють наступні форми, у яких реалізується організуюча функція емоцій:

· виразні рухи, чи реакції;

· емоційні дії;

· висловлення про емоційні стани, що переживаються.

Виразні реакції — наслідок емоційного збудження (тобто вони носять, як правило, реактивний характер), цей зовнішній прояв емоцій. Кожна емоція супроводжується фізичними змінами в міміці, тілі, голосі, у зовнішності в цілому. Тим самим наші почуття дають звістку про те, як люди, ідеї і середовище впливають на нас.

Емоційні дії здійснюються для того, щоб виразити чи редукувати емоційний стан. Так, якщо людина, вражена звісткою про смерть свого родича, починає ридати і без сил падає в крісло, її поведінка є форма виразної емоційної реакції; коли ж ця людина надягає жалобний одяг, говорить про те, як вона засмучена, бере участь у похоронній церемонії, ридає і голосить, вона виконує специфічні емоційні дії, тобто дії, викликані емоцією і спрямовані на те, щоб цю емоцію виразити і «розрядити».

Емоційні дії можуть представляти складноорганізовану діяльність. Скажемо, для того, щоб виразити свій гнів, людина пише публіцистичну статтю чи сатиричний памфлет. Індіанці, щоб виразити свої почуття (любов, гнів і т.д.), розмальовують обличчя різними фарбами. Емоційні дії викликаються не тільки пережитими емоціями, але і зовсім іншими причинами, наприклад, бажанням заслужити схвалення чи страхом викликати чиєсь невдоволення. Прикладом, коли емоційна дія починається для досягнення певного емоційного ефекту, може служити розповідь сержанта американської розвідки у В'єтнамі, що так описувала свої переживання: «Спочатку б'єш, щоб розлютуватися, потім б'єш, тому що вже розлютований.».

Емоційні висловлення виконують функцію посередника між індивідом і його емоцією. Зріла емоція доступна опосередкованій регуляції, рефлексії, основним засобом якої є мова. У процесі соціалізації людина з об'єкта природної спонтанної емоції, коли вона невіддільна від неї (наприклад дитина, що тільки що народилася), перетворюється в суб'єкт емоції, виділяючи себе в якості такого в тому числі і тому, що може сказати про те, що вона відчуває. Цей процес лежить в основі формування знарядь управління емоціями і почуттями.

Таким чином, емоції і почуття виконують регулюючу функцію у взаємодії між людьми завдяки тому, що з'являються як складна форма поведінка, як готовність діяти певним чином по відношенню до тих чи інших людей. Так, ненавидіти когось — значить бути готовим діяти стосовно нього чи агресивно захищатися від нього. Ревнувати когось — значить відноситися з недовірою до слів і вчинків свого партнера, що стосується близьких відносин, можливо, стежити за ним чи провокувати його на сварку і т.д.

Саме за діями, що спостерігаються, і реакціями можна визначити, які почуття переживає людина. Як можна стверджувати, що ваша подруга закохана, якщо вона заперечує це? Тільки спостерігаючи за її реакціями: вона червоніє в присутності даної людини, захищає в розмовах з іншими оцінки і судження, яких дотримує ця людина, в будь-якому зручному випадку намагається з’явитися там, де можлива зустріч з ним, і т.д.

На активність емоційних дій істотний впливають ступінь інтенсивності пережитих емоцій і почуттів.

Виділяють наступні рівні інтенсивності емоцій:

· нейтральний стан — відсутність явно вираженого емоційного процесу; людина реагує на інших диференційовано, у залежності від їхньої значимості;

· помірний рівень емоції — емоція вже досить виразна, щоб усвідомлюватися, але ще не настільки сильна, щоб порушити протікання дій, з'являються виразні реакції;

· високий рівень інтенсивності — емоція направляє дії людини, людина поводиться емоційно, виявляє гнів, радість, ніжність, тривогу.

Знання про емоції високого ступеня інтенсивності накопичені головним чином завдяки клінічним спостереженням чи аналізу біографій. У даному стані людина схильна сприймати, пригадувати тільки те, що відповідає домінуючій емоції. Виникає своєрідне «порочне коло»: зміст того, що сприймається і пригадується, підсилює й усталює емоцію. Це, у свою чергу, ще більше зміцнює тенденцію до зосередження на змісті емоції. Людина, яку глибоко зачепило пережите приниження, не тільки постійно думкою до нього повертається, але і згадує інші приниження, пережиті в минулому, зосереджує увагу на тому, що існує загроза подальших принижень у майбутньому і т.п. Це приводить до посилення минулого переживання. Людина в стані глибокого занепокоєння помічає в собі і навколо себе все нові приводи для тривоги; у стані образи — усе нові приводи для того, щоб відчути себе ображеною; закохана — усі нові прояви достоїнств обожнюваної особи; людина, охоплена почуттям провини — усе більше підтверджень своєї гріховності.

Саме тому, як правило, безуспішними виявляються спроби вплинути на сильні емоції за допомогою домовленостей, пояснень та інших способів раціонального впливу. Зі всієї інформації, що повідомляється, людина вибирає, сприймає, запам'ятовує тільки те, що відповідає домінуючому емоційному процесу. Усякі спроби переконати її в тому, що не варто засмучуватися, що образа не настільки вже велика, що предмет любові не заслуговує почуттів, що переживаються, як правило, безуспішні і лише викликають відчуття нерозуміння. У таких випадках важливіше допомогти людині розрядити емоцію, тобто створити такі умови, при яких найбільш повне вираження емоції знижує на якийсь час її інтенсивність, після чого з'являється можливість усунути джерело емоції і попередити її повторення. Інший спосіб виходу з емоційного порочного кола — утворення нового емоційного вогнища, досить сильного, щоб загальмувати попередню емоцію. Так, військові умови виліковували деяких людей від тривалих неврозів.

Іноді сильні емоції приводять до парадоксального ефекту «блокування» усього, що з ними пов'язане. У такому випадку людина перестає помічати явища, що викликають ці емоції, починає забувати пов'язані з ними події, направляє потік асоціацій якнайдалі від них. Такий стан спостерігався в деяких в'язнів концтаборів, у хронічних безробітних і т.п. Дуже високий рівень інтенсивності веде до повного відключення всіх неемоційних механізмів, що регулюють поведінку. Так виявляються лють, паніка, екстаз, шаленство, розпач і т.п. При цьому зміни в психічній діяльності не залежать від «знака» емоції. Люди, «сп'янені щастям» чи в стані екстазу, у такій же мірі відключені від реальності, як і люди, «які збожеволіли від горя» чи «не пам'ятають себе з люті». Але, на відміну від емоцій великої інтенсивності, розвиток емоції в стані афекту має вибуховий характер і тенденція до перекрученого сприйняття швидко зникає разом зі зниженням рівня емоційного збудження.

Виникнувши, почуття мають тенденцію стабілізуватися. Людина охоче виправдує тих, кого любить. І навпаки: навіть безневинне зауваження з боку тих, кого він не любить, може бути інтерпретоване як ворожий випад. Тому більшість людей умудряється зберігати ту саму оцінку кожного зі своїх знайомих майже незалежно від того, що ті в дійсності роблять. Правда, існують індивідуальні відмінності в здатності змінювати відношення до людей.

Почуття можуть передувати явній дії. Намагаючись вирішити, за кого їй вийти заміж, дівчина уявляє реакцію батьків і друзів, а також самих кандидатів на шлюб, коли вони довідаються про її вибір. Розчарування і страждання чи навпроти, радість і задоволення, пережиті нею при цьому, створюють образи, що можуть вплинути на її рішення. Людина одержує задоволення, уявляючи засмучення тих, кого вона не любить, труднощі тих, на кого вона скривджена, і радість тих, кого вона любить.