Упражнение «Три фразы»

Цель: тренировка умения принять на себя ответственность.

Методика: работая в паре, произнесите поочередно по три фразы, глядя партнеру в глаза и начиная с определенных слов, а затее измените фразу, заменяя первые слова заданными, но сохраняя ее окончания. Каждую часть упражнения выполнить без обратной связи, поочередно, меняясь ролями. Обсуждение проводится в паре, затем, по завершении всех частей упражнения, – в группе.

Часть «а» – 1-й партнер: «Я должен…» – три фразы. 2-й партнер: «Я должен…» – три фразы. Заменить – 1-й партнер: «Я предпочитаю…» – три фразы с окончанием, использованным в части «а».

Часть «б» – 1-й: «Я не могу…» – три фразы. 2-й: «Я не могу…» – три фразы. Заменить: 1-й: «Я не хочу…» – три фразы с окончанием из части «б». 2-й: «Я не хочу…» – три фразы с окончанием из части «б».

Часть «в» – 1-й: «Мне надо…» – три фразы. 2-й: «Мне надо…» – три фразы. Заменить – 1-й: «Я хочу» – три фразы с окончанием из части «в». 2-й: «Я хочу» – три фразы с окончанием из части «в».

Часть «г» – 1-й: «Я боюсь» – три фразы. 2-й: «Я боюсь» – три фразы. Заменить – 1-й: «Я хотел бы» – три фразы с окончанием из части «г». 2-й: «Я хотел бы» – три фразы с окончанием из части «г».

После окончания упражнения все участники садятся в общий круг и тренер инициирует обсуждение, посвященное принятию на себя ответственности.


ГЛАВА VII. НАВЫКИ ЭМПАТИИ

Что означает понятие «эмпатия»?

Цель: исследование значения понятия эмпатия.

Методика: все участники разбиваются на пары. Далее, в парах, они обсуждают значение понятия эмпатии и отвечают на следующие вопросы:

· В чем заключается различие между эмпатией и симпатией?

· До какой степени можно быть эмпатичным по отношению к другому человеку?

· По отношению к кому вам легче всего испытывать эмпатию?

В течение 15 минут участник обсуждают данные вопросы и записывают свои выводы. Спустя 15 минут все садятся в общий круг. Тренер просит участников поделиться сделанными выводами и затем инициирует обсуждение, посвященное роли эмпатии в консультативном процессе.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: