Аптечка

Бинт, вата, перекись водорода, зеленка, пластырь должны быть обязательно. На случай простуды должен быть аспирин и противопростудные лекарства. Также может пригодиться активированный уголь и антибиотики от расстройства кишечника.

Пластырь понадобится в случае, если вам натирает обувь. Если почувствовали, что обувь вам натирает, то лучше сразу эти места заклеить пластырем, чтобы не было мозолей.

Если у вас есть проблемы с ногами – надо иметь наколенники или эластичные бинты. Из-за ветра и солнца губы могут обветриваться и трескаться, от этого поможет вазелиновая помада.

Обязательно предупредите заранее нас, если у вас есть заболевания, проблемы с сердцем и т.д. На этот счет у вас должны быть свои медикаменты.