Воображение реальности

Воображение – это когда ты в мозге создаёшь зрительную картину, но глазами её не видишь. Во время ясновидения и телепатии ты «смотришь» при помощи особенных «нервных центров» – чакр, и видишь эту картину в мозге. Надо развивать способность в мозге видеть зрительные картины, звуки, запахи…

1. Воображение запахов

· Если хочешь, побрызгай в комнате каким-нибудь дезодорантом с запахом моря.

· Ложись, закрой глаза. Погрузись в пси-сознание.

· Несколько раз мысленно скажи: «Я лежу на берегу океана, на пляже, с закрытыми глазами». Но не надо воображать вид пляжа или его звуки.

· Вообрази только, что носом чувствуешь запахи:

· солоновато свежий океанский воздух;

· водоросли;

· орхидеи, растущие рядом с пляжем.

· Только когда хорошо будешь чувствовать запахи, – сразу переходи 2-й части.

2. Воображение осязания и запахов

· Воображай, что чувствуешь телом:

· мягкий, тёплый песок;

· кожей тепло лучей южного солнца;

· приятный прохладный ветер с моря

· Только когда хорошо будешь чувствовать осязания + запахи, – переходи 3-й части.

3. Воображение звуков, осязания и запахов

· Воображай, что слышишь:

· шум прибоя;

· шелест ветра в метёлках пальм;

· щебетание птиц, пролетающих над тобой.

· Только когда будешь воспринимать звуки + осязания + запахи, – переходи 4-й части.

4. Воображение вкуса, звуков, осязания и запахов

· Воображай, что на языке чувствуешь вкус солоноватого океанского воздуха.

· Только когда хорошо будешь воспринимать вкус + звуки + осязания + запахи, – переходи 5-й части.

5. Воображение всех ощущений

· Вообрази, что открываешь глаза и видишь:

· сверкающий голубой океан;

· коралловый риф;

· над тобой кокосовые пальмы;

· мягкий белый песок.

· Вообрази, как зачёрпываешь в руку песок, и он медленно просыпается между пальцами. Это надо видеть + осязать.

Через много дней, когда хорошо научишься, можно выполнять это упражнение:

· сидя или при ходьбе;

· наоборот начиная с 5-й части à 1-ой;

· ходить по пляжу и что-нибудь делать.

Упражняйся по ~ 2 часа, каждый день.

20.30 – Позитивное планирование жизни

Планирование:

· Первые 3 – 4 раза, через каждые 2 –3 дня:

1. Подумай над вопросом: какие ценности, цели и желания до сих пор определяли твою жизнь? Запиши ответ.

2. Подумай: каким ты сам хочешь быть – «идеал» самого себя? Запиши ответ.

3. Подумай: когда, где и насколько ты отклонился от своего «идеала»?

4. Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен? Запиши ответ.

5. Подумай: почему ты не такой, какой твой «идеал? Под какими влияниями ты придумал «идеал» самого себя? Запиши.
– Многие люди придумали свой «идеал» под влиянием окружающих их людей.

6. Подумай: кто управлял твоей прошедшей жизнью: ты сам, случайности, другой человек? Запиши.

7. Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен? Запиши.

· Потом в течении полгода ~ 1 раз в месяц:

· Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.

· Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен?
– Если твоё мнение изменилось, – исправь то, что неправильно и дополни.

· Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен?
– Если твоё мнение изменилось, – исправь то, что неправильно и дополни.

Проверка каждый день, вечером:

· Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.

· Подумай: тобою сегодня управляли ценности, которые ты определил в планировании? Запиши ответ.

· Если ответ «нет» – подумай: когда и почему ты изменил этим ценностям? Запиши.

Планировать жизнь надо по ~ 1 часу, проверять по ~ 5 мин.