Выход из тела за 3 дня

О феномене................................................................................ 6

Пошаговая инструкция непрямого метода............................... 8

Шаг 1. Спим 6 часов и просыпаемся по будильнику............... 9

Шаг 2. Снова засыпаем с намерением.................................... 10

Шаг 3. Первое мгновение пробуждения - разделение............. 11

Шаг 4. Циклирование техник после попытки разделиться..... 12

Шаг 5. После попытки.............................................................. 16

План действий в фазе.............................................................. 17

Не получилось?........................................................................ 18

Четыре принципа эффективности........................................... 23

У меня получилось!................................................................. 24

ВНЕТЕЛЕСНЫХ ОПЫТОВ

Глава 1. Моя первая фаза................................................................. 26

Разделение сразу при пробуждении....................................... 26

Использование непрямых техник........................................... 34

Подсказки................................................................................. 42

Осознание во сне..................................................................... 45

Прямой выход из тела без предварительного сна................. 51

Спонтанные опыты.................................................................. 56

Глава 2. Внетелесные эксперименты................................................ 66

Глава 3. Опыты знаменитых практиков.......................................... 127

Глава 4. Показательные примеры................................................... 143