Возбужденная мышца напрягается и, если может преодолеть сопротивление, сокращается, сближая места прикрепления. Сближаются и два звена, соединенные мышцей. Притягивание — способ совершения мышцами положительной работы.
При верхней опоре человек обычно имеет удерживающую связь с закрепленным физическим телом (подвес). Звенья, соединенные с подвесом (гимнастическим снарядом, уступом скалы и т. п.),— опорные. При движениях на месте они чаще всего остаются неподвижными. Остальные звенья тела — подвижные, они перемещаются относительно опорных. Опорными звеньями служат обычно кисти рук (при захвате пальцами); в спортивной гимнастике опорными звеньями могут служить почти все части тела.
Движение по способу притягивания происходит благодаря увеличению напряжения мышц, которые ускоряют своей тягой подвижные звенья, сближают их с опорными. Одновременно возникают силы инерции ускоряемых звеньев и динамическая составляющая опорной реакции, которая противодействует тяге мышц, передаваемой через опорные звенья.
|
|
Уступающие движения при верхней опора
По действием внешних сил тело человека может совершать уступающие движения, отдаляясь от опоры.
При уступающем отдалении тела от верхней опоры уменьшается напряжение мышц. Возникает избыток силы веса над силой тяги мышц. Направленное вниз ускорение подвижным звеньям придает сила — разность между весом тела и силами тяги мышц вверх, Если бы весь вес тела вызывал ускорение, то было бы свободное падение подвижных звеньев вниз.
Под действием ускоряющей силы подвижные звенья, опускаясь, растягивают мышцу. Работа, которую она совершает на пути своего действия, отрицательная, поскольку направлена в сторону, противоположную движению. Положительную работу совершает избыток веса подвижных звеньев над тягой мышцы, приложенной к рычагам.
Уступающее движение под действием веса как постоянной силы происходит вследствие уменьшения напряжения мышцы. Ускоряющей силой служит избыток веса над силой тяги мышцы. При ускорении возникает сила инерции (направлена вверх) и уменьшается общая опорная реакция.