При отдалении звеньев друг от друга силой тяги мышцы места ее прикрепления сближаются; приближение одного конца двуплечего рычага сопровождается отдалением другого его конца. Отталкивание — способ совершения мышцами положительной работы.
Обычно связь опорных звеньев с нижней опорой бывает неудерживающая; стопу, например, прижимает к грунту только вес верхних звеньев тела.
Так же как и в механизме притягивания, опорная реакциякаквнешняя сила совершенно необходима, но она не вызывает движения. Человек и при отталкивании, как и при притягивании, самодвижущаяся система. Источник энергии движения внутренний. Тело человека— не твердое тело, которое может перемещаться только под действием внешней силы; оно представляет собой систему тел, каждое из которых изменяет положение под действием всех приложенных к нему сил.
Таким образом, при активных движениях человека не существует одной единственной силы, движущей все его звенья как систему тел.
Движение по способу отталкивания происходит благодаря увеличению напряжения мышц: они, сближая свои концы, отдаляют подвижные з в е н ь я от опорных. Одновременно возникают силы инерции ускоряемых звеньев. В результате увеличивается опорная реакция, противодействующая весу подвижных звеньев и их силе инерции, передаваемым через рычаги на опорные звенья.
Уступающее приближение к опоре
Как и в случае уступающего отдаления от верхней опоры, при уступающем приближении к нижней опоре мышцы совершают работу под действием верхних звеньев тела. Избыток веса над действием тяги мышц служит ускоряющей силой, приближающей тело к опоре. Как и при каждом ускорении, возникают силы инерции и изменяется опорная реакция.