Как определить климат отношений

Во время этапа воссоединения и построения новых отношений вы должны постоянно определять климат отношений, чтобы отчетливо понимать, что же между вами происходит. Отнеситесь к этому процессу как к игре, играйте вместе и постарайтесь сделать так, чтобы удовлетворить и свои потребности, и потребности своего партнера.

Чтобы определить температуру ваших отношений, необходимо задать вопросы:

– Вас любят именно так, как вам хочется?

– Любите ли вы своего партнера именно так, как ему этого хочется?

– Используете ли вы свое умение направлять партнера в целях переключения передачи и перехода на новый этап отношений?

– Хвалите ли вы своего партнера каждый день? (Джефф начинает и заканчивает каждый день, говоря мне о своей любви. Он инстинктивно поступает подобным образом, потому что чувствует, что мне необходимо знать, что он любит и ценит меня.)

– Достаточно ли времени вы проводите вместе? (Я имею в виду время, проведенное в молчании, приятные вам обоим занятия, совместное обучение и т.п. Таким образом вы оживляете свои отношения, вносите в них новую энергию. Конфликты часто возникают, оттого что вы слишком мало времени проводите друг с другом.)

– Помогаете ли вы друг другу воссоединиться?

– Ведете ли вы честную борьбу?

– Умеете ли вы разъединяться утром и воссоединяться вечером с любовью?

– Ужинаете ли вы вместе (без телевизора и радио)? Разговариваете ли друг с другом?

– Ложитесь ли вы спать в одно и то же время, чтобы поговорить, приласкать друг друга или заняться сексом до сна? (Даже если одному из вас нужно поработать или завершить свою работу, проведите какое-то время в постели вместе.)

– Как много вы общаетесь и разговариваете друг с другом? (Вы должны общаться не меньше двадцати минут каждый день. Однако исследования показывают, что многие пары разговаривают друг с другом всего десять минут в неделю!)

Если термометр ваших отношений показывает слишком холодно, вы должны что-то с этим сделать. Не жалейте себя, не опускайте рук, начните работать! Помните, что пары, воссоединившиеся после разрыва, как мои родители и 98 % моих пациентов, сумели остаться вместе и насладиться всей прелестью подлинной и долгой любви. Такие отношения гораздо прочнее, безопаснее, романтичнее и целостнее, чем у тех людей, которые не прошли через жизненные трудности плечом к плечу.