Цените партнера

Ничто так не помогает партнерам преодолеть супружескую измену, как осознание того, что изменивший супруг понимает гнев и ярость обманутого партнера. Без этого получить прощение невозможно, а без прощения невозможно и продолжать отношения. Если изменивший супруг недооценивает чувства и боль партнера, а партнер не готов дать изменившему супругу шанс измениться, пара попадает в трудную ситуацию. Один из вас должен взять на себя трудную роль ведущего, а второму придется смириться с ролью ведомого.

Если вы не умеете ценить партнера по достоинству, то скатитесь к борьбе самолюбий, как это произошло с моими пациентами Вильямом и Донной. Буквально через несколько недель после рождения второго ребенка Вильям завязал интрижку с женой своего лучшего друга (к тому же еще и лучшей подругой Донны). Сначала Вильям отвергал факт супружеской измены, но когда Донна пригрозила разводом, он признался и разорвал связь. Причиной их проблем стало то, что Вильям не умел оценивать силу эмоций жены. Когда он признавал их значимость, то чувствовал, что попадает под давление. Он понял, что никогда не мог оценить ее по достоинству и сказать то, что доставило бы ей удовольствие. Когда он чувствовал, что они продвигаются вперед, его ожидания возрастали. Донна отступала, а Вильям сердился.

Донна страшно злилась, оттого что Вильям недооценивал ее ощущение брошенности и ее боль. В ответ она отказывалась ценить мужа. Она боялась, что он снова превратится в эгоиста, поэтому предпочитала держать его на расстоянии. Донна скрывала собственную потребность простить мужа, а взамен постоянно указывала ему на то, что он не мог сделать. Я посоветовала ей ценить Вильяма и быть терпеливой с ним, чтобы он смог научиться ценить ее. Донне следовало стать ведущей, если она хотела сохранить их брак.

"В вашем воображении супружеская измена жива, – сказала я, – хотя Вильям порвал с этой женщиной восемь месяцев назад. В вашем воображении он все еще вам изменяет!"

"Да, доктор Вейл, – подтвердил Вильям. – Как только я начинаю думать, что у нас все наладилось, она тут же набрасывается на меня с упреками! Я же порвал с этой женщиной, почему она не может забыть о ней?!" Вильям достиг предела физиологического дискомфорта. Он всеми силами пытался успокоиться, но чувствовал, что долго так продолжаться не может.

Донна согласилась ограничить вспышки своей ярости пяти- или десятиминутными диалогами, которые были по силам Вильяму. Ему было разрешено просить тайм-аут, но сначала Донна не обращала внимания на его просьбы, что делало их разговоры бессмысленными. Женщина подсознательно отвергала мысль о том, что муж изменился.

Будьте очень осторожны: не поддавайтесь этому искушению! Донна наказывала мужа словами и обращала его признания против него же, чтобы избежать сложной работы по полному прощению. Она осознала, что ее нежелание ценить мужа наполняет его ощущением вины и стыда за собственный поступок. Но подобные эмоции негативны, пользы они не принесут. Я объяснила Донне, что многие мужчины, изменившие женам, уходят из семьи из чувства вины, а не оттого, что перестали любить жен. "Вы говорите, будто хотите, чтобы он остался, – сказала я, – но при этом делаете все, чтобы вытолкать его за дверь. Ему нужна ваша поддержка!"

Донна понимала, что отталкивает Вильяма точно так же, как он отталкивал ее, заведя роман с другой женщиной. Она сказала мужу: "Моя мать душила меня любовью, когда мне нужна была независимость, и отказывала мне в любви, когда я в ней нуждалась. То же самое происходит и в наших отношениях. Может быть, измена – это мой способ держать тебя рядом, но не слишком близко".

"Я люблю тебя, – ответил Вильям. – Я надеюсь, что однажды ты сможешь простить меня. Тогда мы вместе справимся с этой проблемой".

"Я никогда не смогу забыть, – сказала Донна, – но я прошу тебя, потому что люблю и хочу, чтобы ты остался со мной".

Прошло уже полтора года. Донна и Вильям все еще не справились со своей болью, но их любовь постепенно возвращается.

Искусство разумного сердца. План действий для Вильяма

–Признать незавершенность определенного этапа развития (чувство слияния с матерью, страх утраты независимости, отказ подчиняться женщинам).

– Говорить Донне о том, когда он чувствует себя контролируемым, рассказать ей о связи с матерью, согласиться стать ведомым.

– Стараться ценить жену, рассматривать ее поступки не как желание контролировать его поведение, а как путь к прощению.

– Быть более открытым к чувствам Донны, не занимать оборонительную позицию. Не сердиться, ощущая себя беспомощным или находящимся под контролем.

– Выражать свои чувства спокойнее.

– Снизить свои ожидания. Когда ситуация улучшится, быть готовым к тому, что Донна может опять отступить. Не сердиться на нее, а помогать.

– Поделиться с женой своим сценарием отношений.

Искусство разумного сердца. План действий для Донны

– Принять на себя ответственность за свою роль в конфликте.

– Смириться с тем, что Вильям не в состоянии полностью разделить ее чувства, позволить мужу жить по собственному сценарию.

– Понять, что измена была необходима для их брака. Только так они оба могли научиться общаться, достичь подлинной близости.

– Продолжать выражать свои негативные чувства ежедневно, но не слишком долго, чтобы Вильяму не было слишком тяжело.

– Перестать наказывать Вильяма за его действия и за измену. Направлять его и делиться с ним своим сценарием отношений. Не следует ожидать, что Вильям его и так знает.

–Закрыть для себя дверь к разрыву. Не угрожать разводом, иначе можно получить совершенно обратное желаемому.