Искусство разумного сердца. Как помочь изменившему партнеру справиться со своей болью

– Наденьте "пуленепробиваемый" жилет, окружите себя защитной сферой. Вы должны помочь партнеру осознать раны детства. Не нужно заставлять его страдать из-за того, что он должен говорить о своей измене. Помните, что в измене виноваты вы оба.

– Изменивший супруг должен надеть "мягкие перчатки", чтобы не забывать о том, что он должен быть честным и выбирать слова. Если партнер заботится о том, чтобы не причинить вам лишних страданий, посочувствуйте ему, скажите, что пустоту можно будет заполнить. Расскажите о своем детстве.

– Супруг, переживший измену, должен внимательно слушать и не проявлять негативных чувств. Пусть супруг говорит о том, что он любит свою любовницу. Как правило, с вашей помощью он сможет осознать, что на самом деле любил не ее, а свое представление о ней. Будьте спокойны, не переставайте любить его. Сейчас он открывает перед вами самые уязвимые стороны своей личности. Попросите его составить список тех перемен, которые бы он хотел видеть в вас. Тогда вы осознаете его пустоту и сможете работать с ней.

– Скажите ему, что он может скучать по своей любовнице, но твердо дайте понять, что продолжения подобных отношений вы не потерпите. (Если ему нужно в последний раз встретиться с ней, не возражайте. Но он должен пообещать вам не заниматься с ней сексом.) Помните, что ему трудно и тяжело. Он страдает из-за собственной пустоты, а не из-за другой женщины.

– Если изменивший супруг злится, критикует вас или выражает негативные эмоции, немедленно прекращайте разговор и берите тайм-аут.