А. Освойте ТАТ

• Для этого практикуйте его 1-2 раза ежедневно и до победного конца: выделите достаточно времени на процесс, не спешите, предусмотрите цикл исцеления сопротивлений началу процесса, спокойно продолжайте процесс до достижения хорошего самочувствия.

• Начните прямо сейчас и накопите 10-15 успешных опытов в течение первой недели. И тогда подсознание откроется и вы овладеете всеми нюансами улучшения процесса исцелений. Процесс станет явным, устойчиво положительным и скорым. И вы сможете начать пользоваться на ходу 4-х шаговым ТАТ для устранения влияния неожиданных атак.

• Задачи выбирайте, следуя вышеуказанной стратегии: самочувствие => настрой на дела => обработка самосаботажа => значимые отношения => достойные цели: по одному-два процесса на уровень и сдвигаемся дальше. При этом задачи выбирайте себе по силам - то есть такие, чтобы вы были уверены в возможности их благополучного разрешения.