Во-первых, мы проводим медитацию о том, что наше тело является страданием. Благодаря этому мы перестаём быть к нему привязаны.
Во-вторых, мы приступаем к практике для того, чтобы устранить сомнения в том, существуют ли разные мистические вещи или нет. Задача духовной практики в это время – обрести осознание того, что по сравнению с реальными мирскими ценностями, ценности, обретаемые благодаря медитации, более возвышенные.
На ступени, когда пресечены эти две вещи, мы переходим к пресечению Мира Низших Духов, что в Японии часто называют «путём голодных духов». Здесь мы проводим раскаяние в тех клятвах и заповедях, которые мы давали в прошлом и которые вели нас в Мир Низших
Духов. Благодаря этому в очищенном состоянии сознания мы достигаем следующей ступени.
В-четвёртых, мы пресекаем сексуальное возбуждение. Когда мы преодолеваем сексуальное возбуждение, мы наконец-то входим в сознание низких миров богов.
И первое сознание низких миров богов – это Вредоносное Сердце. Мы приступаем к практике по пресечению души, желающей столкнуть равных нам или тех, кто выше нас.