Заняття 10

“От і все…”

Мета: вчити учасників прогнозувати свої життєві перспективи;визначити, які знання, вміння та навички необхідні для досягнення мети; формувати вміння брати відповідальність за свої дії.

Обладнання: аркуші паперу, конверт, маркери, фломастери.

Вступ: від чого залежить життя людини, від кого залежить, чи буде людина щасливою?

На сьогоднішньому занятті ми будемо говорити про те, що є цінним у житті людини, про наші сильні сторони і вміння, які допомагають нам у житті.

Вправа “Побажання на день”

Мета: підвищення працездатності учасників групи.

Хід вправи: тренер просить учасників стати в коло і передавати один одному м’яку іграшку і говорити при цьому такі слова: “Цю іграшку, що я тримаю в руках, я (називає ім’я) подарую, а навіщо, я зараз скажу…” І після цього висловлює своє побажання на сьогоднішній день.

Вправа “Конверт відвертостей”

Мета: дати учасникам можливість отримати відповідь на нез’ясовані на протязі тренінгу питання, формувати здатність до саморозкриття.

Хід вправи: тренер говорить учасникам, що в них була можливість обдумати наші заняття. Можливо у вас залишились питання, на які ви не отримали відповіді. Зараз я запропоную кожному з вас листочки на яких ви зможете написати ці запитання і опустити їх у конверт відвертостей. Далі тренер пропонує кожному учаснику вийняти із конверта запитання і відповісти на нього. Всі виконують це завдання.

Вправа-руханка “Автомобілі”

Мета: підвести учасників до розуміння того, що для досягнення мети треба самому керувати своїм життям.

Хід роботи: тренер об’єднує учасників у пари і пропонує стати один за одним, поклавши руки на талію учасника, який стоїть попереду. Перший учасник пари –автомобіль, другий - водій. Дорогу бачить тільки водій. ”Автомобіль” рухається з закритими очима, тримаючи руки перед собою. За сигналом тренера учасники починають рухатися. Водій повинен так вести машину, щоб не потрапити в аварію, причому водій не пояснює словами куди і як рухатися, він лише керує невербально, тобто без слів. Всі учасники мають побувати у ролі автомобіля та у ролі водія.

Обговорення:

q про що ця гра?

q як ви почувалися у ролі водія, у ролі автомобіля?

q В якій ролі рухатися до мети? Чому?

Підвести учасників до розуміння того, що краще бачити і знати, куди і як рухатися. І в напрямку до власної мрії бажано бути не автомобілем, яким хтось керує, а “водієм” свого життя, знати, що допоможе, а що може зашкодити, робити кроки до мети.

Інформаційне повідомлення “Моя доля. У чиїх вона руках”

Людей можна умовно поділити на дві групи: тих, хто причину усіх своїх негараздів бачить у зовнішньому середовищі, інших людях, обставинах, долі, і таких, що шукають причини всіх подій у собі. Потрібно визнати: люди, їхні долі іноді бувають втягнені у вир історичних подій, які одна особа не може змінити і які впливають на її долю. Але більше шансів мають ті, хто вірить, що в житті багато чого залежить від них самих. Корисно прийняти гіпотезу, що думки людини мають властивість “ притягувати” події, обставини, необхідні для їхнього росту, самореалізації (але вони можуть притягувати й небажане, якщо будуть думати, що з ними це неодмінно станеться). Тому важливо навчитися мислити позитивно, нести відповідальність за свої вчинки і навіть у складних обставинах бачити, цінувати досвід, який сприятиме росту.

Вправа “Як ми гралися в професію”

Мета: повторити пройдений матеріал, підвести підсумки.

Хід вправи: повторити пройдений на заняттях матеріал, суб’єктивні і об’єктивні умови вибору професії. Тренер і учасники обмінюються досвідом, отриманим під час вправ, ігор;що нового вони дізналися, які заняття були найбільш цікавими. Учні розказують, яку професію вони хочуть вибрати для себе.

Притча

Жила неймовірно люта, отруйна і злісна Змія. Якось вона зустріла мудреця і вражена його добротою, втратила свою злостивість. Мудрець порадив їй припинити кривдити людей, і Змія вирішила жити простодушно, не завдаючи шкоди кому-небудь. Але як тільки люди довідалися, що Змія безпечна, то стали кидати в неї камінням, тягати за хвіст і знущатися. Це було лихоліття для Змії. Мудрець побачив, що відбувається, і, вислухавши скарги Змії, сказав: ”Дорогенька, я просив тебе, щоб ти перестала заподіювати людям страждання і біль, але я не говорив, щоб ти ніколи не сичала й не відлякувала їх”.

Обговорення. Немає нічого поганого в тому, щоб “сичати” на погану людину чи ворога, показуючи, що ви можете постояти за себе і знаєте, як протистояти злу. Тільки ви повинні бути обережні і не пускати отруту в кров ворога,Можна навчитися протистояти злу, не заподіюючи зло у відповідь.

Вправа “Побажання”

Мета: створити гарний настрій.

Хід вправи: учасники стають в коло І за годинниковою стрілкою бажають щось приємне один одному. Побажання можуть бути пов’язані з вибором професії.

Підсумки: тренер дякує учасникам за роботу, бажає всього доброго в їхньому житті.