Как правильно измерять артериальное давление?

Условия измерения артериального давления (АД)

1. Измерение должно проводиться в спокойной комфортной обстановке при комнатной температуре.

2. За 30-60 минут до измерения необходимо исключить употребление исключить курение, прием тонизирующих напитков, кофеина, алкоголя, а также физическую нагрузку.

3. АД измеряется после отдыха пациента в течение более 5 минут. Если процедуре предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует увеличить до 15-30 минут.

4. АД измеряется в разное время дня.

5. Ноги должны находится на полу, а руки быть разогнутыми и лежать свободно науровне сердца.

Правила измерения:

1. Манжету наложить на плечо на уровне сердца, на 2-3см выше локтевого сгиба.

2. После одевания манжеты, в ней нагнетают давление до значений выше ожидаемого систолического давления.

3. Затем давление постепенно снижают (со скоростью 2 мм.рт.ст./сек), и с помощью фонэндоскопа выслушивают тоны сердца над плечевой артерией той же руки.

4. То давление, при котором будет выслушан первый тон сердца, является систолическим АД.

5. Давление, при котором тоны сердца больше не выслушиваются, называют диастолическим АД.

6. Измерение АД производится трижды, с интервалом 1–3 мин., на обеих руках

Эти несложные правила помогут вам правильно измерить свое артериальное давление и вовремя обратиться за помощью к врачу, если это необходимо!