Когда вы позволяете сексу с любовью «втекать» в вашу жизнь как части спонтанного развития ситуаций, которые оно вам дает, то ваша жизнь, вероятно, дает вам еще больше таких половых переживаний, которых у вас никогда не было. И эти переживания будут лишены тех недостатков, которые были тогда, когда в вашем уме доминировали мысли об их достижении. Вы тогда сможете наслаждаться сексом (или чем угодно еще), не расплачиваясь за это дорогой ценой сниженного восприятия и разочарований.
Предположим, ваши отношения с половым партнером стали более широкими, чем просто секс. Вы увидите, что вас начинают радовать такие вещи, которые раньше вызывали скуку – или вы их просто терпели как помехи к тому, чтобы лечь в постель. Вы начнете глубже ощущать внутреннюю красоту того человека, который находится рядом с вами. Вы начнете воспринимать его или ее на более глубоких уровнях бытия. Ваше сознание перестанет реагировать так, как будто бы он или она является просто объектом полового удовольствия.
|
|
Вы тогда можете снова начать половую активность, но ограничить ее в течение нескольких ночей игрой, которая создает взаимную чувствительность — может быть, это будет взаимная ласка всего тела без того, чтобы доходить до оргазма. Суть этого в том, чтобы испытать достаточность от всего, что бы вы ни делали. Вы обнаружите, что когда полностью настроены и любящи, то вам будет достаточно просто быть с этим человеком. Все, что бы вы ни делали, может восприниматься как «достаточное», если вы не пытаетесь заставить человека что-то сделать или наоборот — заставить не делать чего-то. Сосредоточьте свое сознание на полном наслаждении настоящим моментом, который вы проводите с партнером. Постарайтесь дать возможность каждому моменту вытекать из предыдущего, не планируя ничего, ничего не проталкивая и не пытаясь контролировать переход одного момента в другой.
Постарайтесь полностью почувствовать каждую тонкость своего партнера. Ваше словесное и несловесное общение должно быть настолько эффективным, чтобы вы знали, нравится ли ему ход событий. Ключи к этому пониманию у вас есть – вам нужно только пропустить их в сознание. Ни ему, ни ей не следует отвергать какие-либо нечувственные действия партнера. Это единение. Эта утонченная красота вашего здесь и сейчас может быть вашей только тогда, когда вы и партнер живете единым потоком.
Вам не нужно стремиться к какой-то определенной позе сношения или отвергать ее – они все хороши. Где и как находится ваше тело и что оно делает, - это не важно. Что чрезвычайно важно, так это то, что вы чувствуете и переживаете в единстве. Когда у вас с партнером есть это течение единым потоком, вы сможете наслаждаться любым сексуальным переживанием. Каждый миг является наградой сам по себе и не воспринимается как ступенька к тому, что произойдет в следующий миг.
|
|
Для того, чтобы воспринимать своего сексуального партнера как родную душу, можно сделать вот что: можно начать половую игру с того, что вы сядете друг против друга, глядя друг другу в глаза. Этого должно быть достаточно – просто посмотреть в глаза своей возлюбленной безо всякой потребности дотрагиваться до нее или делать что-то еще. Не сосредоточивайтесь слишком сильно на его или ее глазах, потому что это может привести к манипуляции на уровне личности. Время от времени переходите на сферическое зрение, таким образом ты видишь полностью партнёра и нет анализа ума. Вы будете продолжать видеть глаза, нос, губы – все лицо целиком. Вы будете видеть его таким, каким раньше никогда не видели — и уродливым и прекрасным. Но не хватайтесь ни за одно из этих впечатлений. Позвольте им приходить просто как части вашего переживания. Откройте сердце и пустите поток любви в друг друга. Пусть ваша любовь, принятие и единение растут, когда вы просто сидите и смотрите в глаза своей возлюбленной. Продолжайте это делать, пока не почувствуете, что вот теперь совершенно достаточно, пока не почувствуете, что ум освободится от своих бесконечных метаний и построений и вам больше ничего не нужно.
По мере того, как растут любовь и единение, все остальное может происходить само собой. Вы можете увидеть, что спонтанно ложитесь в позицию, когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем верхом, лицом к нему. В древней татнтрической йоге эта позиция называется Майтуна. В таком положении вы можете смотреть друг другу в глаза, касаться друг друга руками и дотрагиваться до любых частей тела. Когда женщина сидит сверху, она может регулировать степень возбуждения во время сношения таким образом, чтобы процесс возбуждения шел у обоих одновременно по возрастающей. Может быть, вам захочется наслаждаться такой позицией около часа, без того, чтобы достигать оргазма. Это освободит ваш ум от ожидания, что что-то должно произойти в будущем. Это позволит вам получать радость от каждой части переживаний здесь и сейчас, которые вам дает жизнь.
На определенном уровне сознания секс становится способом роста в любви и единении. Когда ваш ум не сосредоточен на пристрастии к сексу, вся острота и изысканность ощущений остается прежней, но только теперь вы можете переживать ее полнее и более цельно. Вы теперь полностью свободны от всякой ранимости со стороны разочарований и попыток достижения. Вы можете следовать за всем, что бы ни происходило. Вы можете наслаждаться любым мгновением ради него самого.