Ігри зі стрибками

«Човник»

Підготовка. Гравці діляться на дві команди. Команди стають одна напроти другої. Посередині, між ними, креслять лінію старту.

Хід гри. З кожної команди виходять по одному гравцю. Від лінії старту стрибає гравець з першої команди. Після стрибка першого номеру по п’ятам відмічають місце його приземлення. Гравець повертається у свою команду. З місця його приземлення стрибає гравець команди супротивника. Його завдання перестрибнути лінію старту. Якщо гравець перестрибує лінію старту, то його команда отримує переможне очко, якщо ні – то очко отримує перша команда. Гра триває поки усі гравці з обох команд не виконають стрибки. Перемагає команда яка набрала більшу кількість очок.

Правила. Перед стрибком заступати за лінію не можна. Місце приземлення відмічають по останньому торканню.

Варіанти. Гру можна проводити трійними стрибками з місця.

«Переміна місць»

Підготовка. Групу ділять на дві команди. Команди стають у шеренги, на протилежних сторонах майданчика (за лініями «дому»).

Хід гри. По сигналу керівника всі гравці, стрибають з повного присяду, рухаючись у перед, намагаються як найшвидше пересікти лінію протилежного дому. Перемагає команда, гравці якої швидше зберуться за лінією дома (закінчать стрибки). Можна проводити гру з декількох спроб (за перемогу у спробі – очко). В кінці гри перемагає команда, яка отримала більшу кількість очок.

Правила. Гравець який порушив спосіб пересування вибуває.

Варіанти. В гру можна включати різні способи пересування: в упорі лежачі, перебираючи руками; В упорі лежачі на спині, перебираючи руками та ногами.

«Мотузочка під ногами»

Підготовка. Групу ділять на дві-три команди. Команди стають у колони на лінії старту. Гравці які стоять першими у колонах отримують по мотузочці (скакалці).

Хід гри. По сигналу керівника перші гравці віддають один кінець мотузочки другим номерам і вони удвох проводять її під ногами усієї колони (мотузка майже торкається підлоги). Гравці, що стоять у колоні стрибають через мотузку. Коли усі гравці перестрибнули перший гравець залишається позаду колони, а другий біжить у перед і передає кінець мотузки третьому номеру, мотузочка знову проводиться під ногами гравців. Другий номер залишається позаду, а третій біжить у перед і передає кінець четвертому номеру і т.д.

Гра закінчується коли усі гравці з команди пробіжать з мотузочкою, а перший номер знову стане попереду колони. Перемагає команда яка швидше закінчила гру.

Правила. Після стрибка кожний гравець робить півкроку у перед. Якщо мотузочку втратили, то її підіймають і продовжують з того ж місця.