Первичный крик 159

первичном состоянии глубоко дышать, то можно, тем самым,

открыть клапан подавления чувства. В результате происходит

высвобождение взрывной силы, которая прежде была более или

менее равномерно распределена по всему организму, проявля-

ясь повышением артериального давления, температуры, дрожа-

нием рук или какими-то иными симптомами. Техника дыхания

в первичном состоянии становится царской дорогой к Боли,

вскрывая по пути память. В каком-то смысле, дыхание — это

действительно путь к подсознательному.

Есть, конечно, искушение свести переживание первичного

состояния к простому следствию гипервентиляционного синд-

рома (то есть, дыхание, более глубокое, чем обычно, приводит к

повышению снабжения организма кислородом и вымывает из

крови углекислый газ). Но поддавшись такому искушению, мы

упустим из вида два важных фактора. Первый заключается в том,

что, как показывают результаты научных исследований, боль и

неприятные переживания сами по себе подавляют процесс ды-

хания — этот феномен был отмечен учеными, но не получил

никакого объяснения. Я убежден, что первичная психотерапия

объясняет эту связь между степенью боли и глубиной дыхания.

Во-вторых, в большинстве случаев гипервентиляция сопровож-

дается дурнотой или головокружением. Такого никогда не про-

исходит при глубоком дыхании в первичном состоянии. На са-

мом деле, если пациент говорит, что у него кружится голова, то

это верный признак того, что он не находится в первичном со-

стоянии.

Я не думаю, что дыхательная техника, сама по себе, облада-

ет внутренней способностью трансформировать невроз. Глубо-

кое дыхание, как и непроизвольные вздохи, может на какое-то

время снять напряжение, но тогда его можно считать еще од-

ним средством защиты, таким же как и другие способы сбра-

сывать напряжение.

В большинстве случаев применение дыхательной техники

либо ненужно или применяется редко в течение нескольких

первых дней первичной психотерапии. Надо помнить, что на-

шей главной целью является первичная боль, а глубокое дыха-

ние — это только одно из средств добраться до нее.