Первичный крик 215

струального цикла, полностью избавились от них в ходе пер-

вичной психотерапии.

Бывшие до этого фригидными женщины, которые часто

испытывали боль во время половых сношений, вдруг обнару-

жили, что влагалище стало нормально увлажняться даже при

отсутствии явной сексуальной стимуляции. Одна женщина ста-

ла очень озабоченной по поводу того, что она назвала постоян-

ной «игривостью». Впервые в жизни она поняла, что такое ра-

дость секса. До этого сексуальные отношения были обязанно-

стью, которую она исполняла только потому, что так хотел муж.

Пациенты меняются во многих отношениях — например,

некоторые обретают неведомое прежде чувство физического

равновесия. Один больной описывал это так: «В прошлом каж-

дый шаг, который я делал, был тщательно контролируемым и

предсказуемым действием. Теперь же, поднимая ногу, я не знаю,

куда именно я ее поставлю. Я хожу по тому же тротуару, по ко-

торому я ходил всегда, но теперь я испытываю от хождения со-

вершенно иные ощущения. Я чувствую себя свободно, и в каж-

дый момент времени отчетливо ощущаю все свое тело, знаю,

как именно оно движется. Я перестал быть роботом».

Больные, прошедшие курс первичной терапии, часто сооб-

щают о том, что у них кардинально — и к лучшему — измени-

лась координация движений. Они рассказывают о том, как они

стали бегать, как стали бросать и ловить мяч. Игроки в теннис

рассказывали, что стали побеждать соперников, которые рань-

ше легко одерживали над ними верх. Отчасти это можно объяс-

нить снятием давившего прежде напряжения. Исчезло расщеп-

ление, которое прежде мешало части тела и дыхательной сис-

темы участвовать в согласованных движениях. Во время одно-

го из сеансов первичной терапии этот больной вдруг заметил,

что его дыхание, наконец, пришло в гармонию с ритмами ос-

тальных частей организма.

Сеансы первичной терапии не вызывают эйфории, чувства

«приподнятости»; они производят ощущение реальности, вы-

зывают состояние, которое кажется приподнятым на фоне по-

давленности, которая была характерна для больного (также как

любое реальное чувство по сравнению с нереальным). Напря-

жение притупляет сенсорный аппарат, то есть, органы, обес-

216 Артур Янов __

_печиваюшие восприятие ощущений, поэтому у невротиков на-

рушается не только поведение, но также вкус и обоняние. Так,

многие невротики любят обильно приправлять блюда специя-

ми, чтобы чувствовать хоть какой-то вкус.

Один пациент так описывал изменения в восприятии ощу-

щений: «Я никогда не ел просто потому, что бы голоден. И я

никогда не ощущал настоящего вкуса блюд, которые я ел. Про-

шлым вечером я ел мясо, приготовленное на гриле, и вдруг по-

нял, что не могу переносить запах угля. Я ел жареное на углях

мясо много лет, и никогда не ощущал их запаха». Когда при-

туплены чувства, притупляется и сама жизнь.

Сеансы первичной психотерапии не создают нового и осо-

бого качества восприятия ощущений, как не создают и СМИ

ощущения; они лишь позволяют пациенту полностью ощутить

свои дремавшие до поры сенсорные (чувствительные) способ-

ности. Двое больных перестали пользоваться очками. Такое

улучшение сенсорного статуса делает пациентов, прошедших

первичную терапию, особенно бодрыми и живыми. Люди на-

чинают различать недоступные им прежде нюансы человечес-

ких голосов или музыки.

Одна пациентка так описывала результаты первичной те-

рапии: «До сих пор вся моя жизнь была расплывчатой и нео-

пределенной, как не фокусированное изображение. Сеансы как

будто снабдили меня линзой, которая вернула картине четкость.

Все стало определенным и ясным. Я начала ощущать запахи,

которые прежде для меня просто не существовали. Я впервые

почувствовала, что от мужа неприятно пахнет потом. До этого

моя жизнь была серой. Я впервые ощутила живость цветов».

Часто происходят изменения и в восприятии тепла. Одна

пациентка рассказывала: «Похоже, что я мерзла всю жизнь, но

не чувствовала холода самой моей жизни». Когда она явствен-

но ощутила пустоту и холод своей ранней жизни в семье, она

дрожала в течение получаса, но потом впервые в жизни ощути-

ла тепло, так как обрела заново способность чувствовать. Чув-

ство — это согревающее переживание, и не только в перенос-

ном смысле. В науке было проведено немало опытов, которые

неопровержимо доказали, что кровеносные сосуды суживают-

ся при предчувствии боли. Можно допустить — чисто умозри-