Понятие о конституциях и типах телосложения

Конституция - совокупность функциональных и морфологических особенностей организма, сложившихся на основе наследственных и приобретенных признаков..

Конституция включает в себя морфологические (рост, вес, тип телосложения, пропорции тела) и физиологические признаки (обмен веществ, реактивность организма, тип нервной системы).

Классификация М. В. Черноруцкого.

Учитывает физический тип телосложения и функциональные особенности организма.

1. Астенический тип конституции физически слабый (греч.). В аспекте физиологического развития эти люди чаще всего узкоплечи: тело угловатое, удлиненное, мышцы конечностей развиты слабо

2. Гиперстенический тип. Женщины данной конституции имеют кости тяжелые и широкие, объемные плечи, широкую и короткую грудную клетку, чуть укороченные конечности

3. Нормостенический тип Нормостенический тип телосложения характеризуется хорошим (значительно лучшим, чем у гипостенического типа телосложения) развитием мышечной массы

Внешние силы, действующие на организм человека, и их краткая характеристика.

Внешние силы, действующие на организм человека:

-Сила тяжести (гравитации) – сила, с которой тело, обладающее определенной массой, притягивается к центру Земли; величина зависит от массы тела (F=m*g), направление – вертикально вниз, перпендикулярно горизонту, точка приложения – общий центр тяжести тела.

-Сила реакции опоры – сила, оказывающая сопротивление силе тяжести; по величине равна силе тяжести, но противоположна по направлению; при движениях противостоит силе трения (горизонтальная составляющая) и силе нормального давления на опору (вертикальная составляющая).

-Сила сопротивления внешней среды возникает при взаимодействии тела с окружающей средой: водной, воздушной; величина зависит от площади лобовой поверхности сопротивления тела, скорости движения и плотности среды.

-Сила трения возникает при взаимодействии движущихся предметов; появляется при отталкивании от опоры и направлена в противоположную сторону.

Внутренние силы и их краткая характеристика.

Внутренние силы, действующие на организм человека:

-Пассивные: сила эластической тяги мягких тканей (связок, суставных капсул, фасций мышц, которая возникает при их растяжении); сила сопротивления костей и хрящей (определяется их физико-химическими свойствами).

-Активная – тяга скелетных мышц