Упражнение 2. Исходная позиция: оба мяча в одной руке.
Подбросить первый и второй мяч поочерёдно по двум параллельным вертикальным линиям. По окончании движения оба мяча в одной руке.
Фото 26
Упражнение 3. Исходная позиция: в каждой руке по одному мячу. Руки согнуты в локтях, ладони вверх и слегка разведены в стороны.
Подбросить мяч правой рукой в сторону левой руки, вслед за ним перебросить второй мяч левой рукой в сторону правой.
Поймать левой рукой мяч, брошенный правой, а затем правой рукой брошенный левой.
Здесь важно, чтобы мячи в полёте находились в плоскости параллельно груди.
Фото 27
Урок 4