а) циклических движений:
ходьба;
бег;
б) ациклических движений:
прыжок в длину с места.
в) Проанализируйте следующие двигательные акты:
отведение и приведение;
вращение;
Основные понятия по теме: актин, апоневроз, белые волокна, двигательная единица, изометрические сокращения, изотонические сокращения, красные волокна, миозин, миофибрилл, миоцит, мышцы антагонисты, мышцы синергисты, перимизий, плазмолемма, поперечник анатомический и физиологический, работа мышц, рычаг второго порядка, рычаг первого порядка, сарколемма, саркомер, сократимость, утомление, фасция, эндомизий.
Контрольные вопросы по теме:
1. Как расположены мышцы по отношению к суставам?
2. Какие механизмы удерживают тело человека в вертикальном положении, не давая ему упасть назад и вперед?
3. Что такое центр тяжести тела, где он находится при вертикальном положении тела человека?
4. Какое значение для развития опорно-двигательного аппарата имеет тренировка?
5. Какие состояние и виды работы мышц существуют?
6. Как осуществляется нервная регуляция мышечной работы?
7. Какую роль играет площадь опоры в поддержании устойчивого положения тела человека?
8. Назовите половые различия ОЦТ в местоположении тела человека.