Задача №1. Проведение разведки с отысканием "пострадавшего" (манекен) и вынос его на свежий воздух. Степень тяжести-легкая, время выполнения-15 минут. Разбиваем личный состав на 2 звена по 3 и 4 человека.
Q=30*10+30*10=600л
Задача №2. Проведение разведки с целью обнаружения "очага пожара" и ликвидации "горения" при помощи огнетушителя.
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, находит «очаг пожара»,ликвидирует «горение» при помощи пенного или углекислотного огнетушителя и возвращается на свежий воздух. Степень тяжести - легкая
Q=30*10+30*10=600литров
Задача №3. Проведение разведки с целью обнаружения "очага пожара" и ликвидации "горения" при помощи ствола "Б".
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры с рукавной линией под напором, обнаруживает «очаг пожара»,л иквидирует «горение» и возвращается на свежий воздух. Степень тяжести - средняя
Q=30*10+30*10=600литров
Задача №4. Разгрузка помещения от имущества. Вынос ящиков массой 30-40 и 60-80 кг.
|
|
Последовательность выполнения: звено производит вынос из задымленного помещения на воздух и внос обратно ящиков. Работают все одновременно. Ящики массой 60-80 кг выносят вдвоем, а ящики массой 30-40 кг выносит один газодымозащитник. Степень тяжести-тяжелая
Q=60*10+30*10=900литров
Задача №5. Проведение разведки с целью обнаружения и выключения электрорубильника.
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, находит электрорубильник, выключает его и возвращается на свежий воздух. Степень тяжести - легкая
Q=30*10+30*10=600л
Задача №6. Проведение разведки с целью ликвидации "истечения газа" из трубопровода.
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, находит трубопровод с задвижкой, закрывает его и возвращается на свежий воздух. Степень тяжести - легкая
Q=30*10+30*10=600л
Задача №7. Установка брезентовых перемычек
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, находят проем(дверь), указанный в задании, устанавливает перемычку и возвращается на свежий воздух. Степень тяжести - средняя
Q=30*10+30*10=600литров
Задача №8. Установка дымососа
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, устанавливает дымосос, приводит его в действие и выходит на свежий воздух. Степень тяжести - средняя
Q=30*10+30*10=600литров
5. Тематический план проведения занятий в ТДК
Месяц | Разминка | Тренировка в теплокамере | Тренировка в дымокамере | åQ, л |
февраль | Ходьба и разминочный бег, сочетание ходьбы с прыжками, поворотами в движении. Общеразвивающие упражнения для мышц рук, ног, шеи, туловища. Отжимания. Упр. 1 Ходьба по горизонтальной поверхности. Упр. 2 Медленный бег по горизонтальной поверхности Упр.3. Подъем по маршевым лестницам. Упр.4. Спуск по маршевым лестницам. | "Беговая дорожка". Вертикальный эргометр. Велоэргометр. "Темп". Q=1027л | Задача №1. Проведение разведки с отысканием пострадавшего и вынос его на свежий воздух. Q=600л | |
Июнь | Ходьба и разминочный бег, сочетание ходьбы с прыжками, поворотами в движении. Общеразвивающие упражнения для мышц рук, ног, шеи, туловища. Отжимания. Упр. 3 Подъем по маршевым лестницам. Упр. 4 Спуск по маршевым лестницам Упр.5. Передвижение на четвереньках по горизонтальной поверхности | "Беговая дорожка". Вертикальный эргометр. Велоэргометр. "Темп". Q=1027л | Задача № 2. Проведение разведки с целью обнаружения "очага пожара" и ликвидации "горения" при помощи огнетушителя. Q=600л | 1627л |
Август | Ходьба и разминочный бег, сочетание ходьбы с прыжками, поворотами в движении. Общеразвивающие упражнения для мышц рук, ног, шеи, туловища. Отжимания. Упр. 1 Ходьба по горизонтальной поверхности. Упр. 2 Медленный бег по горизонтальной поверхности | "Беговая дорожка". Вертикальный эргометр. Велоэргометр. "Темп". Q=1027л | Задача № 4. Разгрузка помещения от имущества. Вынос ящиков массой 30-40 и 60-80 кг. Q=600л | 1627л |
Ноябрь | Ходьба и разминочный бег, сочетание ходьбы с прыжками, поворотами в движении. Общеразвивающие упражнения для мышц рук, ног, шеи, туловища. Отжимания. Упр. 2 Медленный бег по горизонтальной поверхности. Упр. 9 Транспортировка пострадавшего по горизонтальной поверхности. | "Беговая дорожка". Вертикальный эргометр. Велоэргометр. "Темп". Q=1027л | Задача № 5. Проведение разведки с целью обнаружения и выключения электрорубильника. Q=600л | 1627л |
Методический план проведения занятий с
|
|