Упражнение «Все в моих руках»

В паре с партнером положите ему на плечо вашу левую руку и мягко его зафиксируйте.

• Мягко, но чтобы он никуда не мог деться.

А чтобы еще и не захотел убежать, правой рукой мягко поглаживайте его левое плечо и руку.

• Мягко, приятно...

Ну вот он в ваших руках. Запомните эти ощущения. Сделайте это с другой руки — правая фиксирует плечо, левая поглаживает... Усильте позицию — правую сдвиньте с плеча ему на шею,

• Загривок называется.

держать за загривок куда как надежнее. А другой рукой не забывайте мягко поглаживать. Зачем вырываться, ког­да так все приятно, а самое главное — и не вырвешься?

Если вы поймали это ощущение, уберите свои загребу­щие руки и больше никогда так не делайте.

• Не делайте видимым образом.

Но теперь, прямо глядя на партнера, сделайте то же са­мое — во внутреннем плане, просто представьте, как ваша рука держит его за плечо, за загривок — и куда он денет­ся? — а другая рука тепло его поглаживает. После этого спросите у партнера о его ощущениях: как он чувствовал себя перед вами и как он вас ощущал. Если вы сделали

все правильно, вы узнаете, что у вас очень сильный, власт­ный и одновременно теплый взгляд.

• Верно, именно так этот взгляд и делается.

Роль внутреннего жеста, или


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: