Фитотерапия ожирения

Ожирение (adipositas) — избыточное отложение жира в организме.

Наиболее распространенным видом ожирения является алиментарное ожирение, предполагающими факторами которого является гиподинамия и переедание. (Вспомним ИМТ). (Превышение веса тела ведет к последствиям).

Лица, страдающие ожирением, нередко жалуются на общее недомогание, головные боли, одышку, повышенную утомляемость. У них значительно увеличен риск возникновения сахарного диабета, ЖКБ, болезни ССС (ИБС, атеросклероз, ИМ). Поэтому лечение ожирения – это профилактика перечисленных заболеваний. В комплекс входит: диетотерапия, медикаментозное лечение, физиотерапия, ЛФК, фитотерапия, БАД.

Существует много диет, применяемых при ожирении. Основной смысл которых, ограничение углеводов и жиров при достаточном количестве белков. Если диеты не эффективны, то прибегают к лечебному голоданию. В последнее время используют различные методики очищения организма с одновременной психо-коррекцией.

Фитотерапия ожирения направлена на подавление аппетита, стимуляцию обмена веществ, снижение уровня липидов в сыворотке крови, профилактику осложнений.

В качестве растений угнетающих аппетит, используются водоросли: ламинария, цистозира, фукус, а так же кукурузные рыльца в виде настоя, отвара, жидкого экстракта.

Для стимуляции обменных процессов используют растения-адаптогены.

Для ускорения выведения питательных веществ из организма используют слабительные, мочегонные, потогонные, желчегонные.

Широко используются пищевые растения: абрикос, земляника, брусника, клюква, капуста, свекла, морковь, смородина, маслины и прочее.

Фитотерапия ожирения имеет свои особенности: необходимость расчета суточной дозы ЛР с учетом массы тела больного и индивидуальной реакцией на проводимое лечение. Суточные дозы всех фитосборов рассчитаны для лиц с массой тела 80 кг, при другой массе требуется коррекция дозировки, которая рассчитывается по формуле: Х=М*110: 80, где Х – количества сбора гр, М – масса тела пациента. В ряд случаев требуется увеличение суточной дозы в 1,5 – 2 раза.

Сбор №1

Листья березы

Трава зверобоя

Листья земляники

Плоды шиповника

Трава лабазника

Трава мелиссы

Цветки терна

Все поровну, 10 гр сбора залить 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
(С прописью других сборов можете познакомиться на практических занятиях).

Эффективными средствами против отложения жира целлюлита являются целебные ванны, которые принимают после парной:

Сбор:

Ветки и листья березы

Трава крапивы

Трава лапчатки гусиной

Корень лопуха

Трава одуванчика

Корневище пырея

Трава ромашки

Трава спорыша

Трава хвоща полевого

Трава череды.

Поровну. 500-700 г высушенного и измельченного сбора залть 8-10 литров холодной воды, довести до кипения, затем настаивать 40-50 минут, процедить и вылить в ванну, после чего заполнить водой желаемой температуры. Сеанс 5-10 минут.

При целлюлите после парной или горячего душа нужно натереть проблемные места пищевой содой, выдержать 10 минут и смыть прохладной водой.

Массаж медом проблемных зон дают изменение рельефа кожи и разрушение целлюлитной капсулы.

Заключение: В настоящее время сильно возрос интерес к фитотерапии, народной медицине. Медики всего мира наряду с медикаметозными и другими современными способами лечения уделяют внимание простым и эффективным методам лечения, базирующихся на опыте целительства. Однако следует помнить, что при домашнем лечении необходимо с особой осторожностью пользоваться природными средствами. Только врач может назначить лечение. Фельдшер, медицинская сестра могут проконсультировать больного о способах приготовления и применения лекарственных растений.

Тема лекции: «Фитотерапия и народные методы в дерматологии и косметологии»

Кожные покровы являются сложными и до конца непознанной частью организма. Длительное время считалось, что они выполняют только защитную функцию. Но двадцатый век внес ряд поправок в представление о коже. Ученые установили, что кожа наделена чудесной и многообразной активностью и поэтому она является не менее важным органом, чем любой другой.

Масса кожи достаточно велика, в среднем она составляет 20% общей массы тела человека. С помощью кожи организм ограждает себя от внешних воздействий механических, физических, химических и микробных. * В ней совершаются сложные процессы, которые дополняют, а от части дублируют работу некоторых внутренних органов.

Кожа участвует в дыхании, регуляции темпа и обмене веществ, выработке ферментов и медиаторов, очищении организма от вредных шлаков и избыточного накопления воды. Таким образом, она функционирует как вспомогательные легкие, сердце, печень и почки. Поэтому при заболеваниях внутренних органов кожа не остается сторонним наблюдателем. Она как бы сигнализирует о возникающих в организме нарушениях. В одних случаях сигналы появляются одновременно с болезнью, в других до начала заболевания.

Сигналы идут как от не измененной кожи, так и от кожи, покрытой пятнами, камедонами, пузырями, *струпьями, сыпями, *прыщами и угрями.

Таким образом, кожа может высказывать и довольно неприятные вещи, вроде «ты болен, ты живешь нездоровой жизнью в неприятных условиях». * Огромное значение кожным изменениям придавали крупнейшие врачи Древнего мира Гиппократ, Пелопс, Гален, Самоник, Ибн-Сина и другие. Они диагностировали и лечили многие болезни по состоянию кожи.

В современной диагностике на кожные покровы также обязательно обращают внимание. Выход из строя одной из систем губительно влияет на кожу, что отражается на ее внешнем виде. Зачастую только по состоянию кожи можно довольно точно судить о нарушении функций внутренних органов и желез. Поэтому, лечение многих кож­ных болезней не может ограничиваться лишь назначением местного лечения, а должно включать и методы воздействия и на другие по­раженные органы и системы.

Фитотерапия в этом отношении может оказать более естественный и менее токсичный эффект.

В народном траволечении прослеживается определенная тактика лечения, направленная на комплексную стимуляцию сразу нескольких функций организма.

Например, при лечении многих заболеваний, в том числе и кож­ных, в сборы рекомендуется вводить растения с мочегонным, пото­гонным и слабительным эффектами. Благодаря улучшению работы вы­делительных органов, клетки освобождаются от ядовитых продуктов обмена, от метаболитов, действие клеточных ферментов улучшается, и жизненная способность клеток восстанавливается. С настоем из лекарственных растений больные дополнительно получают витами­ны, поступающие в организм в комплексе, что в свою очередь уско­ряет обменные реакции, понижает проницаемость сосудов, расширяет капилляры и улучшает кровообмен в коже.

Многие дерматозы, в т.ч. и зудящие, протекают на фоне выра­женной астении нервной системы, проявляющейся в раздражительнос­ти, плохом сне, быстрой утомляемости и изменчивости настроения. В этом состоянии, а также при псориазе, предпочтительнее приме­нение следующего лекарственного сбора (N8 по Н.Г.Ковалевой):

Вероника лекарственная, надземная часть 1ч.

Валериана лекарственная, корень 1ч,

Чабрец, трава 2ч,

Пустырник, трава 2ч,

Ежевика, цвет и лист 3ч,

Зверобой продырявленный, трава 4ч,

Подорожник большой, лист 4ч,

Шиповник, плоды (толченые) 4ч.

Настой готовили следующим образом: 5-6 г смеси заваривают 500 мл кипятка, настаивают и принимают по 150 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.

Больным, страдающим различными гнойничковыми заболеваниями, фурункулезом, угревой сыпью, себореей рекомендуется в осенне-ве­сенние периоды употребление горечей, курсом по 2-3 недели, в составе следующих растений: (лекарственный сбор N2 по Н.Г.Кова­левой):

Верба, кора - 5ч,

Одуванчик лекарственны, цветы и лист – 2ч,

Полынь обыкновенная, трава - 2ч,

Тысячелистник, трава - 2ч,

5 г. указанной смеси заварить 150 мл кипятка и принимать по 60 мл утром и перед обедом за 10-15 минут до еды.

Для лечения хронической рецидивирующей крапивницы и отека Квинке, на опыте врачей Украины, рекомендуются сборы трав следую­щего состава:

корень лопуха большого 4,

корневище синюхи лазурной 2,

плоды боярышника колючего 2,

трава вероники лекарственной 2,

цветки бессмертника 4,

трава вереска 3,

4 столовые ложки сбора залить 2 стаканами воды, кипятить 10 мин., настаивать 1 час. Принимать по 100 мл 3 раза за 30 мин.до еды.

Но если составление сборов различных трав требует определен­ных знаний, времени и опыта, то применение отдельных растений для оздоровления практически необременительно для каждого. Ведь сколько самых обычных растений пренебрежительно попирается нога­ми!

Для примера можно назвать одуванчик лекарственный.

В дерматологии одуванчик рекомендуется внутрь при экземе, угрях, фурункулезе как кровоочищающее средство. А местное приме­нение сока одуванчика помогает от веснушек, пигментных пятен на коже.

Для удаления бородавок и мозолей рекомендуется многократное смазывание свежим соком только что сорванного растения. Так, при различных экземах и дерматитах, народная медицина советует 1 столовую ложку корня лопуха и столько же корня оду­ванчика залить 3 стаканами воды и настаивать ночь. Утром настой довести до кипения и подержать на огне 10 минут. Принимать по полстакана 3-4 раза в день 3 недели.

А при детской экземе и диатезе предпочтительнее сбор следую­щего состава: корневище девясила высокого, трава горечавки желтой и тысячелистника обыкновенного - взять поровну. Одну столовую ложку смеси залить 0,5 литра воды, кипятить на медленном огне 10 минут, настоять 30 мин. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды в теплом виде. Курс лечения 1-2 месяца.

При различных видах экземы показаны курсы по 1 месяцу внут­реннего лечения отваром корня солодки (лакрица); а также и местного лечения этим отваром в качестве примочек: 15 г корня на 1 стакан кипятка.

Приятен и полезен при экземах и дерматитах длительный прием следующего состава: порошок чабреца - 1часть, порошок мелиссы - 2 части, порошок мяты-3, 1 столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 3 мин. Пить в два приема ут­ром и вечером через 40 минут после еды.

Лимонный сок и употребление свежих лимонов - универсальное средство от всех форм экземы. Есть рекомендации употребления со­ка от 5 до 25 лимонов в день в несколько приемов. Кислый вкус лимона не означает, что он является кислотой для организма, пос­кольку вкус обусловлен органическими кислотами, которые не оста­ются кислотами в клетках.

При наружном лечении экзем, дерматитов можно воспользоваться несколькими советами для снятия сильного зуда:

-приложить свежий капустный лист;

-приложить свежий лист лопуха или смазать со­ком, отжатым из одного листа лопуха;

-смазать лавандовым мас­лом;

-протереть отваром мяты;

-протереть отваром или спиртовой настойкой душицы.

При мокнущей экземе хорошо присыпать эти места порошком сле­дующего состава: крахмал - 1 столовая ложка; зола стеблей шипов­ника - 1 столовая ложка, ликоподий - 1 столовая ложка.

Другим распространенным заболеванием кожи, склонным к частым обострениям, является псориаз. При этом заболевании, в период обострения рекомендуется ограничить жирную пищу, пряности, слад­кое. Включить в меню в любом виде тыкву, морковь, одуванчик, редьку, капусту, ежевику, арбузы, лук, облепиху, крапиву, кресс-салаты, рябину, абрикос, смородину, шиповник.

Внутрь рекомендуется чередовать курсами по 10-14 дней настои:

- корня алтея лекарственного (6,5 г. сухого корня на 100 мл во­ды, настоять ночь, принимать по 1 столовой ложке каждые 2 часа);

- травы зверобоя (3 столовые ложки на 1 стакан кипятка, настоять

2 часа, принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день);

- настой сбора цветков и листьев крапивы, листья одуванчика и цветки терна в равных частях (1 столовая ложка на 1 стакан ки­пятка. По 1/2 стакана 3 раза в день до еды).

Для ванн рекомендуется использовать отвар тысячелистника обыкновенного или настой травы мыльнянки лекарственной.

Эффективными себя зарекомендовали мази следующего состава:

Мазь N1: одну часть порошка чистотела смешать с одной частью по­рошка корня конского щавеля, залить эту смесь березовым дегтем. Можно добавить и вазелин, в равных количествах с дегтем. Смазы­вать 1-2 раза в день.

Мазь N2: сок колонхоэ - 1 часть. мед - 1 ч., масло эвкалипта-3 ч. Все перемешать, выдержать 3 дня и смазывать больные мес­та. Хранить в посуде из темного стекла.

Мазь N3: кедровое масло - 5 частей, мед - 2 ч., зола от стеблей шиповника, собранных в период цветения - 3 части. Смешать, оставить на 3 дня, затем можно смазывать пораженные места.

За последние годы значительно увеличилось количество заболе­ваний различными микозами - грибковыми поражениями кожи и ног­тей. Современные противогрибковые мази и таблетки по цене недос­тупны большинству приходящих на прием больных. Но в природе су­ществуют растения с выраженным противогрибковым действием. В на­родной медицине используется для этих целей отвар или настой мо­лочая или настой хвоща полевого для ванночек. Помогает смазыва­ние соком лука репчатого, наложение кашицы из свежеистолченных луковиц черемши или базилика. Толченую мяту смешивают с мелкой солью и содой и прокладывают полученной массой межпальцевые складки стоп.

Эфирные масла кипариса, можжевельника, базиликовое, лавандовое гвоздичное, лавровое и гвоздики обладают выраженными фунгицид­ными (или противогрибковыми) свойствами.

Лавандовое масло используется как противоядие при змеиных укусах. Аппликации лавандового масла, масла герани, душицы приме­няются при укусах насекомых - ос, комаров, москитов, пауков и пр.

Педикулез и чесотка излечиваются медикаментами на основе эфирных масел. Капля эфирного масла лаванды, лимона, розмарина, гвоздики, корицы, чабреца убивает чесоточный клещ в течение нес­кольких минут.

При гипергидрозе (повышенной потливости) препаратами выбора являются эфирные масла кипариса, сосны и шалфея.

При фурункулах, угрях и других гнойничковых поражениях кожи эффективно масло эвкалипта, чабреца, можжевельника, кедрового ореха, ромашки, сосны.

При выпадении волос для втирания рекомендуются эфирные масла чабреца, кедрового ореха, шалфея.

Большинство эфирных масел обладает выраженными косметически­ми свойствами, помогая сохранить коже упругость, эластичность, замедлить процессы увядания.