Задачи и содержание теоретической подготовки спортсмена

Теоретическая подготовка спортсмена направлена на расширение его познавательного интереса, приобретение необходимых знаний по теории и методике спортивной тренировки и умений использовать их в тренировочном процессе и соревнованиях. Задачи теоретической подготовки: 1) расширение мировоззренческих и социально значимых знаний (о природе и обществе, правовых и экономических взаимоотношения в обществе, нравственных нормах, важности образования и т.п.); 2) формирование знаний по общим основам теории и методики спортивной тренировки (представление об общих спортивных понятиях, средствах и методах подготовки, формах тренировочных занятий, периодизации и планировании процесса подготовки и т.д.); 3) приобретение специальных знаний о технике, тактике избранного вида спорта и правилах соревнований (понятие о технике и тактике в избранном виде спорта, методике обучения им, роли и правилах соревнований, особенностях подготовки и участия в них); 4) ознакомление с оздоровительным значением физических упражнений и влиянием внетренировочных средств на спортивную подготовку (вопросы о режиме дня, питании, закаливании, оздоровительных процедурах, массаже, витаминизации, основах врачебного контроля, самоконтроля, профилактики травматизма, вредных привычек и т.п.). Формы организации теоретической подготовки: лекции, семинары, беседы, просмотр фото-, кино-, видеоматериалов, посещение соревнований, их анализ, самостоятельная работа с литературой, экскурсии, встречи с ведущими спортсменами. Формы контроля теорет. подготовленности: устный и письменный опрос, выполнение домашнего задания.