double arrow
I. Краткая характеристика группы занимающихся

Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в
предыдущем году, уровень физической, технической, тактической и во­
левой подготовленности. Основные недостатки в подготовленности за­
нимающихся. Состояние здоровья и уровень физического развития и дру­
гие данныепо усмотрению тренера и врача________________________

II. Цель и основные задачи многолетней тренировки

Цель многолетней тренировки Задачи многолетней тренировки

III. Физическая подготовка

Задачи тренировки Основные средства тренировки

IV. Спортивно-техническая подготовка

Задачи тренировки Основные средства тренировки

V. Спортивно-тактическая подготовка

Задачи тренировки Основные средства тренировки

VI. Психическая подготовка

Задачи тренировки Основные средства тренировки

VII. Этапы многолетней тренировки и основные соревнования

Этапы тренировки Основные соревнования

vni. Распределение тренировочных нагрузок по этапам многолетней тре­нировки

Параметры тренировочных нагрузок Этапы тренировок

IX. Распределение тренировочных занятий, соревнований и дней отдыха

Показатели тренировки Этапы тренировок
Количество соревнований Количество дней, занятых соревнованиями Количество тренировочных занятий Количество тренировочных дней Количество дней отдыха  





Сейчас читают про: