Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в
предыдущем году, уровень физической, технической, тактической и во
левой подготовленности. Основные недостатки в подготовленности за
нимающихся. Состояние здоровья и уровень физического развития и дру
гие данные по усмотрению тренера и врача________________________
II. Цель и основные задачи многолетней тренировки
Цель многолетней тренировки | Задачи многолетней тренировки |
III. Физическая подготовка
Задачи тренировки | Основные средства тренировки |
IV. Спортивно-техническая подготовка
Задачи тренировки | Основные средства тренировки |
V. Спортивно-тактическая подготовка
Задачи тренировки | Основные средства тренировки |
VI. Психическая подготовка
Задачи тренировки | Основные средства тренировки |
VII. Этапы многолетней тренировки и основные соревнования
Этапы тренировки | Основные соревнования |
vni. Распределение тренировочных нагрузок по этапам многолетней тренировки
|
|
Параметры тренировочных нагрузок | Этапы тренировок |
IX. Распределение тренировочных занятий, соревнований и дней отдыха
Показатели тренировки | Этапы тренировок |
Количество соревнований Количество дней, занятых соревнованиями Количество тренировочных занятий Количество тренировочных дней Количество дней отдыха |