2017-11-30
318
Формируйте уверенность в своей способности решать проблемы. Упражнение, представленное ниже, поможет Вам обрести ясность мысли и преодолеть сомнения.
Этап 1. Поймите, в чем суть сомнения. Обычно ваше сомнение – это туманное, но твердое убеждение в отношении самого себя. Например: «Мне никогда не добиться такого успеха, как у него». Сделайте первый шаг – возьмите ваше твердое убеждение и разбейте на составляющие. Если Вам кажется, что Вы «недостаточно умны», что конкретно Вы вкладываете в понятие ума? Может, дело в том, что Вы не закончили MBA, в отличие от коллег? Запишите доводы.
Этап 2. Решите: «принять» или «совершенствовать». По каждому качеству сделайте выбор.
Принять – это значит, Вы признаете, что ваш недостаток существует. Сознательно концентрируйтесь на своих сильных сторонах и (или) находите такой способ действий, чтобы Ваш успех не зависел от слабого качества. Не «работайте над недостатком», а считайте его как данность.
Совершенствовать – это значит, Вы отдаете себе отчет, что ваш недостаток – серьезное препятствие на пути к успеху, поэтому Вы должны совершенствовать неразвитый навык. Превратите этот навык в свою сильную сторону. Составьте план действий и выберите способ контроля результатов. Через определенное время ваша слабая сторона больше не будет создавать Вам препятствий.
|
|
|
| Пример Менеджера по закупкам выдвинули на должность руководителя отдела. Но результаты прохождения программы кадрового резерва и мини-ассесмента говорили о том, что ему не хватает переговорных навыков. Он задумался, что делать с этим недостатком: ПРИНЯТЬ или СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ. Решил, что навыки ведения переговоров – критически важный фактор для его работы, поэтому намерен СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ свою слабую сторону. План в этом направлении был следующим: – присутствовать на встречах руководителей отделов продаж с клиентами, записывать алгоритм переговорного процесса; – задавать вопрос: «Что помогает принимать единственно верные решения на переговорах?»; – изучить источники поиска нужных поставщиков и товаров высокого качества. Как только у менеджера появился этот план, все встало на свои места. Теперь он точно знал, как преодолеть барьер, возникший из-за его убежденности, что переговорные навыки оставляют желать лучшего. Он реализовал свой план. Вскоре смог выполнять еще и обязанности внутреннего тренера по переговорам для новичков. |
| Светлана КОЛОСОВА, президент консалтинговой группы «Старая площадь» |
| Даже когда есть трудности, улыбайтесь. В Ваш мозг поступит сигнал, что Вы счастливы Используйте не совсем обычный, но актуальный в кризис способ укрепить психологическую устойчивость – юмор. Механизм воздействия юмора достаточно прост: улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. И организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение. Юмор снижает уровень стрессовых гормонов, запускает в организме человека механизм защиты от стресса. Поэтому помните: этот способ помогает быть стрессоустойчивым! Есть и другие инструменты для развития психологической устойчивости: помогать слабым, не бояться посмотреть страху в глаза, доводить начатое до конца, уметь переключаться. |
|
|
|
